时间宝贵而无情，在少数倍增时间价值、对抗无情的行为里，倾听是执牛耳的一种，并非倾听本身了不起，而是它在对话者之间架构的互动桥梁，融合了尊重、关注、理解和关爱，解决问题仅是自然到达的结果之一，更重要的，倾听是成长不可分割的部分，是自我完善和心智成熟的必经之路。
倾听始于尊重和关注自己。某些时候，找个僻静之地，安静下来，听自己内心的声音，可以喃喃自语，也可以沉默，静静观照心里的念头，念头是心的语言，一个接一个的念头流经大脑，如同常人说话，表面的念头像客套话，客套话说完，开始进入主题，留意这些主题，它们往往是自己真实的一部分，是喧嚣里常被忽略的、零散的那部分自己，把它们捡回，以防永远丢失。
不懂得尊重和关注自己，必定不会真心尊重和关注他人和万物，即使八面玲珑、长袖善舞，也缺乏人性的温度，表演总有结束时，尊重会源远流长。
倾听是一种行动，而非臆想，更不仅仅挂在嘴上，需要倾注宝贵的、连续的时间，三五分钟的倾听往往无效，间断加热不会令水沸腾，时间无法集中使用，等于没有时间。
至此，依旧无法保证倾听有效。人脑有一套自我保护机制，会选择摄入自己喜欢听的，本能排斥逆耳的忠言，为了更有效，放下偏见、精神贯注的听，细微的、不易察觉的、关键的细节才能显现出来，相比记忆的不稳定，最好随手记录，白纸黑字更有说服力。
倾听，是有迹可循、熟能生巧的技术，也是情感升华、自我完善的艺术；倾听时，流水在舞动，硕石有回音，树叶在私语，鸟儿在欢唱，脉搏在跳动，孩童在长成，问题在瓦解，人心在震动，关系在联结，生命更丰盈。
距离上次用心倾听，过去多久了？
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