自我成长：去觉察去看到自己之前并不了解或不接受或不愿意看到的有关自己的那一面，并逐渐不带任何评判的接受它！
自我成长
九型人格副型之1号社群型
名人人版：朱镕基、阎维文
关键词：不适应性/优越感
纳兰霍将1号社群型的性格特征描述为“僵硬”，指的是一种类似学校教师的精神状态（类似教务处主任）。他们为什么不去逐渐适应周围的环境而保持自己独有的风格，答案就在他们自我感觉正确的普遍心态中。他们的这种行为好像在说“我的方式就是对的方式”，也就意味着适应他们是别人的责任，带有相信自己高人一等的态度。1号社群型已经自我感觉完美，正因为如此才会犯下严重的错误。他们的占据高地，虽然看上去非常高尚，充满正义感，但实际上正是源于他们表面上的道德感，只不过是道德说教而已。
九型人格副型之1号性本能型
名人人版：蒋勤勤、奥黛丽赫本
关键词：热忱
热忱类似于发情期的动物凭借本能去寻找目标的那种强烈、紧张的感觉。这种类型的特点是欲望特别强烈，并进而导致他们急迫、易怒。性领域的愤怒会引发热忱的原因是欲望从愤怒中得到了侵略性、攻击性，从而使自身得到加强。愤怒赋予了欲望一种特殊的力量或者说紧张感，使得人不仅感到自己被拉向满足欲望的方向，而且觉得理直气壮，结果造成有些人会具有强烈的精神意志力和征服欲。在我们生活中，也有些人觉得自己比别人更有资格拥有好东西，更有权利去满足自己的欲望，甚至从事剥削的勾当。这种资格当中不仅饱含着强烈的欲望，而且还用虚幻的信心来为自己开脱，认为欲望的满足足以为挑衅的行为正名。
九型人格副型之1号自保型
名人人版：李雪健、张艺谋
关键词：担忧
这种类型的人，担忧是他们最爱做的事。而且这不仅是一种过分担心的行为，甚至也不是说这些人觉得有必要去担心，而是他们根本就是杞人忧天，有时甚至会为了解决一个压根儿不存在的问题而弄巧成拙。这种强迫症一般的担心，可以理解成是一种夸大了的对防护措施的需求，一种想要掌控一切的欲望，其动机源自个体的生存和安全受到威胁所引发的恐惧。在现实生活中，当一个人在自己心目中的形象太不完美时，他的行为会转化成一种持续的自我改进，就好像上了瘾一样。而他的愤怒，则隐藏在与其愤怒和埋怨截然相反的彬彬有礼的善行和乐于助人的态度背后。也就是说，将愤怒转换成了善意。
代表动物：啄木鸟
九型人格主型之1号完美型
情绪习性（激情）：愤怒
愤怒是一种激烈而又无法控制的本能冲动，是人原本完整的充实感被打破后所面对的存在性空虚。1号在面对现实中太多的问题、不守规则、邪恶、虚伪时，心中那份唯美的净土被破坏了，他们会迅速地升起一股怒气，但他们又会压抑住这份怒气。因为发火是不对的，于是他们选择压抑住这股愤怒，不让它喷发，其脸上的僵硬与扭曲已世人皆知，但他们自己却不知道。
思维习性（执念）：不满
1号认为这个世界是完美的，一切都在一个恰当的轨道上以恰当的方式在运转，是毫无瑕疵的。而现实的生活总让他们感到总是有瑕疵，不能令人满意，总有很多需要改进的地方。1号的思维模式比较负向，专注于瑕疵和问题点，他们的不满是随时随地的，如同血管里的血液，流淌到哪里，就会在哪里发现问题，找到瑕疵点，继而会自动化处出现不满情绪。
心理防御机制：反向形成
反向形成的字面解释是，把无意识之中不被接受的欲望和冲动转化成意识中相反的行为。也就是说外在的行为和情感表现与其内在的动机是成反方向的。最简单的理解是，他们活在应该的世界里，他们只会去想应该想的事，去做应该做的事，或他们只知道“应该”做什么而不知道“喜欢”做什么。1号的深层心理需求是“正确”，如果做自己喜欢的事，不顾他人感受，不管道德的规范，内在的评判会告诉自己这是自私的、是不对的，1号会用应该的、对的事严实地覆盖自己喜欢的事、特别是冲动和意欲，来抵消对自己的愤怒、自责及内疚。
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