《我怎样毁了我的一生》作者是法国作家贝尔当·桑帝尼，绘者贝尔当·哥地尼，18页的绘本，全书不到100个字，却字字渗透着人生的真相。
我怎样毁了我的人生
我怎样毁了我的人生
即使再破再小，家始终是最温暖的港湾
我：家，是永远看不厌的风景；不管大小，不管贫富，那都是让你感到最舒服的地方。
我怎样毁了我的人生
儿时的我们以为天空永远都是蓝的
我：境无好坏，唯心所造，换个角度看世界，美好无处不在。
我怎样毁了我的人生
我们的快乐很简单，从来不曾觉得孤单
我：很多时候快乐就是自己与自己呆在一起，即使在建筑物后面观看别人的快乐或者自己一个人沉浸在自己的世界
我怎样毁了我的人生
在我们眼中，一切都是有生命有价值的
我：我想在孩子眼里一个小石头一个塑料瓶子都是珍宝，孩子的眼里没有评判，只有探索世界的欲望。
我怎样毁了我的人生
我们曾经那么自信
我：曾经的我们觉得自己是一个无所不能的人，因为那时候我们是真实的自我存在的，别人评判的印迹在我们身上还没有呈现。
我怎样毁了我的人生
即使与众不同，我们依然相信自己的伟大
我：内在的强大足以让我们面对一切
我怎样毁了我的人生
可是，有一天，我们可耻的长大了
我：当我长大自己准备走向自己的人生时，我的小兔子也跑了，我想这是不是是真实的自我在消失呢
我怎样毁了我的人生
一纸文凭并不能赋予我们智慧
我：文凭学历就像一张车票，它决定了你坐什么样的交通工具，而智慧决定了你人生的速度和高度，智慧更多的是生活体验得来的而不一定是学来的。
我怎样毁了我的人生
热闹的庆典并不能体现我们的感情
我：结婚时的那些誓言“你是否愿意与TA结为夫妻，敬TA爱TA，无论健康还是疾病，无论富有还是贫穷，你都愿意与TA携手相伴，一生一世，不离不弃吗？
双方同样郑重地说出自己的答案：是的，我愿意。然而世间最贵重的不是许下的誓言也不是宏大的结婚场面而是相伴一生的相知相恋，相濡以沫的陪伴。
我怎样毁了我的人生
我们做着和别人一样的事情
我：幸福不是晒出来的，真正的幸福，令人平静，令人感恩，令人不起张扬之心。
我怎样毁了我的人生
越来越在意别人的目光
我：即使富丽堂皇的客厅中央铺着一张巨大的熊皮，也挡不住空虚的灵魂，因为我们许多人都处于假我的状态，我们活在别人的眼光和评价中，却忘了关注自身。
我怎样毁了我的人生
对物质的趋之若鹜反衬了心灵的贫瘠
我：许多人竭尽全力攫取财富，却不清楚自己的生活何以越来越迷惘纠结，日甚一日地充满挫折与焦虑，没有安全感和存在感。因为我们习惯向外追逐财富和名利，很少将目光关注在放逐已久的心灵。
我怎样毁了我的人生
用虚假掩盖真实
我：美丽的面庞，华丽的外衣，虚假的肉身下面隐藏着一个真实而又丑陋的灵魂。
我怎样毁了我的人生
当所有的情感都涂上浓重的功利色彩
我：钱是魔鬼，也是天使。为了钱，可以丧失人性，有了钱可以挽救感情。金钱验证人性，感情见证人心。
我怎样毁了我的人生
当友谊变为谄媚
我：遇见的人虽多，可大部分都会在乎你飞得高不高，却少有人能发自真心地问你一句，过得累不累，别总想着去认识更多的人平添负累，收收心，圈子无论大小，真心最好。
我怎样毁了我的人生
即使高高在上，却也彻底孑然一身
我：人越优秀越孤单
我怎样毁了我的人生
再也无法回到儿时玩耍的那片森林
我：我想红兔子是不是代表真实的自己和那个丢失了很久的心，人所有的智慧不过是找回自己的心。每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
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