我是怎样毁了我的一天的?

作者: YoMan | 来源:发表于2015-01-13 13:31 被阅读1321次

    1、在准备工作的时候,把手机放在非常显眼的地方,导致工作3分钟不到就会玩一下手机。因此工作的没有尽兴,玩的也没尽兴,一天时间就这样过去了。

    所以现在,我在做事情的时候,都会把干扰注意力的东西放在视线之外的地方,然后专注事情本身。

    2、到公司的时候第一件事情就是打开微博,还时常骗自己是在获取最新的资讯。结果经常刷微博就控制不住,同理是微信的朋友圈。

    清理微博、微信关注,保持3天1刷的节奏。我始终觉得如果一件事情,一个新闻足够重要,总有足够的渠道会传到你的耳朵的,比如你和同事的闲聊时会听到很多最新的新闻资讯。

    3、准备锻炼的时候,经常会因为天气不好,而对自己放弃要求,进而忘记自己最初的想法。

    开始把锻炼当成生活习惯一般自然,对于吃饭、睡觉,你比生活都觉得理所应该,但是锻炼仿佛就是例外。其实锻炼也应该是一种生活状态,每一次的跑步、每一次的骑行、每一次的游泳都应该是你生活很自然的一部分。

    4、时间宽裕的时候,总会把时间和精力荒废到幻想当中,却从未想着如何采取措施去实现。

    对于时间,每当我坐下来的时候,我需要问我自己3个问题,当前有哪些问题我(不)需要解决?接下来有哪些问题我(不)需要解决?我该怎么完成它们?

    5、准备睡觉的时候,会常常放不下心思,胡乱琢磨,导致夜里失眠。

    每天到时间点就睡觉,早晨早起学习。

    6、总是觉得找一个女朋友之后,这个糟糕的状态就会改变,但是到现在还没去寻找适合自己的姑娘。

    你总得知道你活着的目的是什么,你接下来该做什么,准备解决什么问题。15岁的时候想着上大学,上大学的时候想着工作赚钱,工作的时候又开始想着结婚生孩子。永远要记住,你需要活在当下,每个今天都是值得去感悟的,每个今天都是过了就没有的。每个年龄段有每个年龄段的乐趣,每个生活状态也有每个生活状态的乐趣。

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