早起

每天看朋友圈有人早起打卡，内心着实佩服，但是对于自己而言，还是觉得能多睡会就多睡会吧。

虽然说早起可以利用这比别人多出来的清醒时间做一些有意义的事情，比如读书，跑步，参加社团活动，但是，对于上班族来说，多睡一分钟都觉得美好，尤其是在需要面对一天繁荣复杂的工作的日子，只有睡饱了，精神状态才好，工作效率才更高。

也有很多人已经习惯了早起，对于他们来说，长时间的早起已经让自己的生物钟有了改变，所以，也并不影响精神状态，还能高效利用早起时光。

情况因人而异，只要自己不会因为早起而觉得疲惫，甚至通过一段时间的习惯培养适应了这种生活，那也是好的。

而对于像我这般的懒人，能多赖会床就多赖会，因为床的吸引力更大，偶尔早起会因为生物钟临时改变反而影响精神状态，所以，不强求自己，也不为难自己，开心就好。