01首先我们需要调用自己的元认知，了解自己的认知思考过程，了解自己的内心想法。管理好自己的注意力，不要掉进生活中的三大陷阱：凑热闹，随大流，瞎操心。人的精力是有限的，很多事情都需要花时间去完成，而吸引大家的注意力的东西太多，如看似能增进人际交往的聚餐，八卦新闻，游戏等。很多人以为知道这些才能与人有共同话题，内心才觉得有“归属感”。
自己刚进公司的时候了，为了增进和同事的感情，就掉进了这三个坑里了。同事中90后居多，他们经常谈论真人秀等各种娱乐节目，还经常喜欢聚餐。自己那段时间就老看娱乐节目，每次聚餐都不拉下，时间长自然是和她们混熟了，但适得其反，他们对你太了解，在管理她们是就少了权威感，不利于上下级关系的相处。反而这一年来，自己没有经常参与她们的活动，而是分享一些学的的观念和知识，她们倒是更加信服自己。这也说明了一点，人际关系的质量取决于你带来的价值。
可见，只有放弃部分安全感，放弃人生的一些枷锁，才能把注意力放到对的且重要的事情上，方向正确了，才能有机会通过学习而获得成长，这是万里长征路第一步。 02在漫漫人生路上，我们会遇到各种各样的问题，需要我们调用自己的各种能力，去寻找解决方案。这就需要打造个人的多维度竞争力，一个维度比的是长度，两个维度比的是面积，三个维度以上比的就是体积了。一把螺丝刀只能拧螺丝，如果是瑞士军刀，那你能做的事情范围就大太多了。多维竞争力越强，你能掌控的范围就越大，你的话语权也就更有分量。而要想获得某种能力，就要把获得这种能力变成自己的刚需，赋予其重大的意义，让自己无须靠“坚持”便能停不下来的去完成目的。成长也是一个长期的工程，不会一蹴而就，当你掌握的技能越多，长期对你而言便会缩短，长期刻意练习是做成一件事情的必经之路。
03在认识到这一点之前，每做一件事总想着是否有速成的办法，失败几次后才发现，迅速成功是不可能的，唯有刻意练习才有希望。然而却对自己要求过高或高估了自己，结果导致自己充满了挫败感，失去了信心，从而放弃了练习。现在看来，存在老师说的两个问题。第一，对速成的概念认知有偏差，不能迅速成功，但可以快速入门，而关键是掌握那项技能的“必要最少知识”，也就是基础知识。而此前自己从未思考过可以如此操作，掌握了入门知识，剩下的就just do it了。古人所说的“三思而行”这么简单的道理，此时才能深刻体会。最近自己一直犯这样的毛病，很多事在遇到问题时，会在一种方法上死磕，明知那种方法不行，还是一意孤行，不肯尝试或寻找新的方法，这是思维懒惰，不思考则固步不前了。
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