我来告诉你一个秘密，怎么样才能长寿
刚才有位患者，她不告诉你真实年龄，你真的猜不出来。神采奕奕，鹤发童颜，笑声朗朗，步伐矫健。这位快九十岁的老大娘看起来真的像七十岁，家庭又贫困，又没有上过学，保健知识又没有，真的是原生态的长寿老人。我想起了广西巴马那里的百岁老人更多，长寿的因素很多。最关键的是心态应该很好，心里平衡，不生气。这大多数人很难做到，真的越是简单的事，越难做到！
无论城市人或者是农村人都希望健健康康的，寿比南山不老松，福如东海长流水。想方设法，绞尽脑汁，千方百计，寻找长寿秘诀。从秦始皇派徐福带三千童男童女到东海寻找不老的神药，再到历代君王炼丹妄想成仙。到现在全民大健康，广场舞，养生堂，保健大产业，据说长寿之乡的水都被疯抢。
生活质量提高了，人人都追求长寿，真的想长生不老。呵呵 ！那就努力吧！合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡。注意还要定期检查。能做到吗？
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你把秘密告诉了风 就别怕风把秘密告诉了整个森林 你把秘密告诉了雨 就别怕雨把秘密告诉了江河大地 我把秘密告诉了你 ...
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本文标题：我来告诉你一个秘密，怎么样才能长寿
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