美祯幸福日记11/Galli戏剧

1.我真的是太幸福了！可以踏实地做着传播非暴力沟通的具体事情了。今天一点点步行拍照片，沿路定路标，还有确认了酒店住宿房间房型。回头一一确认统计一下房间数量，就OK了。

2.我真的是太幸福了。体验过一下午的Galli戏剧～是一个心理学技术～下面是Galli戏剧来源:

我们习惯给自己贴上标签，我是一个这样的人，而不应该是那样的人，我们被设置了很多“应该”和“不应该，”正确“和”错误“，从而封锁住了这些本可以帮助你的暗室小孩。而且由于他们一直不被看到，反而出来捣乱，让你产生困扰，麻烦，和人际冲突……

这就是JohannesGalli先生于上世纪80年代创立了名为“7个暗室小孩”的理论，以及在此基础上的一系列与应用戏剧方法相结合的解决冲突的方法。自2013年引入中国。

“七个暗室小孩”用七个性格截然不同的人（见下文），寓意暗藏在人们表面人格背后的7个层面。因为他们总是被人讨厌，面目丑陋，我们不愿意让他们见人，只有牢牢锁住他们，才能保证我们正派、高尚、友好的形象。

只是，暗室里的小孩儿可没那么乖，被锁住的力气反而更膨胀，他们找寻各种机会出来捣乱，让我们生气、沮丧、厌恶自己...

而暗室小孩被禁锢的同时，我们也禁锢住了他们正面的力量，他们是：

睡不醒——休息、直觉和灵感

暴躁狂——效率、执行、生命力

包打听——识人、共情和沟通的能力

自大狂——智慧。引领、帮助和影响他人

多情种——爱的能力、热情。

吝啬鬼——界限、规则、保护自己的能力

小不点——失败的快乐和感受力

以下有我们其中部分照片，现场体验下来，以及和带领老师馨匀沟通，发现我的暴躁狂和吝啬鬼没有释放出来。这是需要将我这两部分的潜意识意识化，以此平衡，外在也就可和谐了。

睡不醒 小不点 包打听 暴躁狂 自大狂

哈哈哈，度过了一个愉快的全新体验的下午，还有看到了好书

积极心理学代表作 美祯幸福日记11/Galli戏剧 赤子教育的书架

3.我真的太幸福了！今晚吃到了毛豆腐和生煎，配上一点水果捞，完美的一天。

毛豆腐