肌肤由于自身的消耗以及水分的流失总是感觉肌肤干干的，随之而来的不仅仅是干涩、紧绷、瘙痒等问题，更有可能提前老化肌肤出现皱纹变得像个老太太一样！那么肌肤怎么补水最快？有什么方法可以快速补水呢？
一．肌肤缺水的3大原因
１、新陈代谢变缓慢
最近的气候不稳定，早晨和夜晚的气温偏凉，让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液活动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就变得越来越少。
２、皮脂分泌降低
皮脂是皮肤的天然保护膜，它会和部分脱落的角质等混合构成一层膜。帮助肌肤抵御外界伤害。日常的气温变低让皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分。
３、角质层缺水
空气中的湿度下降，水分必然会削减，这时干性肌肤马上会显着感觉到肌肤的表面已经缺水。
二．肌肤快速补水的5种方法
1、桌前房加湿器
很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。
2、保湿喷雾随身带
保湿喷雾能随时补水又不花妆，办公室里放一瓶、随身包包背一瓶，轻松应对各种肌肤缺水时刻。这里需要注意的就是在选购保湿喷雾的时候，一定要根据自身的肤质以及所处的环境以及季节哦！如果不放心购买的产品，可以尝试自制一些简单有效的保湿喷雾哦~
3、精华快速补水
在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。
４、规律生活习惯
实际上，很多的肌肤问题都是因为生活作息的不规律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用电脑等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康肤质，你就得从根本的生活作息上改变自己，生活作息要规律，才能够彻底令肤质变得更好，重拾光彩水润的好皮肤。饮食上拒绝辛辣刺激的食物，同时也应加强有氧运动哦。
5、每晚敷补水面膜
在皮肤干燥缺水的情况下，因该立即使用补水力特别强的补水面膜。补水面膜最好使用面膜纸比较薄的，精华多的成分的面膜，最好在晚上9：30的时候敷补水面膜效果最好，连续一个周即可摆脱皮肤缺水，拥有水润肌肤。
三．DIY补水保湿护肤品
１、维Ｃ喷雾
维生素Ｃ可以防止肌肤晒伤，阻止黑色素的形成，从而达到淡斑美白的效果。
做法：
取几片维生素C，然后把它研磨成粉末状备用，将烧开的纯净水放置隔夜，第二日把维C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。
２、甘油白醋爽肤水
白醋：甘油＝2：1混合（醋可以买上海白醋，甘油用比较便宜的凤凰甘油即可），常搽皮肤，一日2－3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤 即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感．
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