第5章  有趣是一种态度

 技术需要学习，而态度你只需要认同，是不是轻松很多呢？

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5.1 没有不努力，只有值不值——同理心

同理心：换位思考、神入或者工情，站在对方立场设身处地思考的一种方式。即在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。

同理心的三个成分：1.情感的：感同身受他人的情绪和感受；2.认识的：正确了解他人的情绪和感受；3.沟通的：正确传达对这种情绪和感受的了解。

快乐和悲伤，都不是一个绝对的概念，它们是相对于我们内心的感知尺度来定义的。当我们意识到这一点时，就会对他们的境遇抱有更多的理解和认同。尺度差异（感知不到）、信息匮乏（不理解）、知识诅咒（不知道更加不知道），这些现象阻碍着我们去感受他人的感受，理解他人的境遇。几乎所有社会小矛盾都可以用双方或者其中一方缺乏同理心来理解。

同理心并不能让我们对这个世界多几分认同，却能让我们对这个世界多几分理解，以减少戾气。

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5.2我不是一个随便的人——个人特质

个人特质：跟别人不一样的地方（如有爱好、有特长；人无我有，人有我优）。爱好和特长有细微区别，爱好是你的兴趣、特长是你的能力（你可以把它做好的能力）。如你喜欢写作，但是你写的文章很是普通，你没有写作的天赋；你不喜欢数学，但是你数据处理能力极佳，这就是你的能力。认清爱好和特长的差别，对职业道路和业余生活的自我管理都会变得轻松一些。很多觉得生活无趣的人有一个共同点：没有爱好；很多被人觉得无趣的人有另外一个共同点：没有特长。

特质如何做到？有特点，有辨识度；有缺陷，无伤大雅（缺陷不损伤你要呈现的主要因素，如演奏家在音乐厅忘了曲谱，就不行；因为此时他要展示他的专业素养）；选择与自由（在生活中的小选择也不说随便，说随便看似好相处，实际上他在避免承担风险）。选择是需要花钱的（如刚果很多小朋友很可能一生都无法选择是学小提琴还是钢琴），很多人由此缺乏选择的自由。当你有选择的自由的时候，一定要珍惜选择。

我们没一个选择决定了我们自己是什么模样，以及我们自己在他人眼中是什么模样。如果因为害怕承担责任而去做一个“随便”的人，那一个个“随便”会让人在漫不经心中流失其独特的个人特质，成为芸芸众生中面目模糊的剪影。

读者注：我要形成清晰的个人风格，而不是一堆鹅卵石中的一个。

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5.3 我打起脸来我自己都怕——自嘲

自嘲需要注意“分寸”：一不可妄自菲薄，让人误以为真；二不可下手太重，伤了自己体面。

读者注：文中有提到：互联网会营造人人平等的假象。互联网模糊了我们对世界的感知，说句题外话：要落足于自己实际生活，经营好自己。

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5.4 赞美、倾听、反驳——情绪沟通

沟通=语言内容+情绪。沟通一定要感知到情绪。如千万不要和你的恋人打字吵架，文字只能提供语言内容，无法提供情绪，极其容易引发误解。

一阵见血的赞美：懂行，夸到点子上。

心领神会地倾听：为对方提供情绪发泄的渠道，比赞美更简单，但也需要坚守你的善良。

脚踏实地地反驳：因为“不是这样才反驳”，而不是看你不顺眼反驳。反驳是正确的并且反驳成功，能够给对方犹豫过后，豁然开朗心悦诚服，是种愉快的体验，打开新世界的大门。

读者注：面对别人的不同意见，我往往选择附和，不去反驳他人。有时候觉得没必要、有时候觉得伤感情，从而流于平庸，模糊了个人特质。反驳这个沟通方式，我还是需要快快实验起来~