下山回来给自己煮了一碗面，入乡随俗领队说今天必须要吃面就吃了，孩他爹接孩子下课回来，从外面打包买的晚饭，今日爬山十一公里，回到家没有力气了，最主要的是今天的惊险一幕给我上了重要一课。
今天去北齐长城爬山，去之前就知道路况不好。两年前冬天的时候想去并转发了某户外团队的活动链接，一个户外的老驴跟我留言说路不好走，那天打了退堂鼓没有去。端午节想外出，朋友要去的那条线距离北京太近，怕行程码会有北京的出行记录，影响孩子学校打卡没有成行，这周就特别想去。看了近期的活动刚好有北齐长城，内心又开始蠢蠢欲动，跟老公沟通了一下，顺利报名。
昨天下了一晚上的雨，天气阴沉沉的，有风没有太阳，特别适合户外徒步。只是路面比较滑，尤其有一大段是没有开发的野长城，比较陡峭很多大大小小的碎石。需要格外小心。去的时候比较心大。五一时候和朋友一起爬山，她家孩子想当第一跑的很快，她为了追孩子也加快速度。而且她们是第一次爬山，穿的是跑步鞋，鞋底比较滑。结果在下山最陡的时候滑倒了，摔出去很远幸好被一棵松树挡住救了她一命。一点也不夸张，如果没有障碍物就直接冲到山下去了，从山上到地面至少也有几层楼高。那一次几个男士把她拉起来，她老公先把孩子送到山脚再把她接下山。一瘸一拐的回到家拍了片子，万幸没有伤骨头但有软组织挫伤。把我们吓得够呛。但是不发生自己身上就总是心存侥幸，感受没有那么深刻。据说容易车祸的都是老司机，因为太大意了，觉得自己司空见惯可以掌控。
昨晚下了一夜的雨地面特别湿滑，我的登山鞋也穿了很久了，鞋底也有点滑。上次去满金峪爬山赶上下雪，就滑了一次，刚好前面的姐姐是个户外发烧友行走江湖的老驴，很多西北西南经典路线都去过，心里素质高，那天她反应迅速，用手里的登山杖用力插在地面上，挡住在雪上打滑梯往前冲的我。后来换了一双鞋，鞋子很结实，鞋底由于常常消耗磨损还是不像刚开始抓地那么牢。只是这三年疫情不能出津，有时跟团还看到他们穿篮球鞋或跑步鞋的，强度不大一直没有特别重视。觉得自己爬了几十座山，差不多也爬了五六年了，心里上放松警惕。
今天走了大约三分之二的路程时，最陡的一段石头路，曾经修长城的石头如今断壁残垣残破的横在山野之间。大部队三三两两的，前队中队后队都有分散的成员。我前面的一个姐姐走的很慢，我站在她后面等她通过，没留神就踩了前面的一块石头。没想到这块石头下面是虚空的，一脚踏空，连人带石头一起翻滚下去。掀起一块差不多有四五十斤的大石头，滚落下来。所有人吓呆了，先是我整个人腾空飞了出去，稍有闪失不知道会飞多远，滚落山脚都不好说。这几年出事滚落山下遇难的已经好几起。有的是抓了枯树枝失控滚到山崖，有的是遇到大风站不稳被吹到山下。
前几年写了一篇公众号，题目是《山在那里》。写到一些去秦岭的人失温遇难。还有一次去南猴顶爬山那天下着大雨。在同一天北京不同的另一座山发生山洪，几个自驾的家庭遇难。发生在别人身上是故事，发生在自己身上是事故。
我和大石头一起翻滚时，其实也就是一瞬间的事，人是空白的，来不及想什么，所有目击者都吓傻了。有的人看到我飞了，有的人看到大石头飞了，最后我被甩出两米多远，坐在地上，回来时候看到胳膊有点皮外伤，摔了个屁股蹲，没有大碍。那块石头在距离我二三十厘米的地方被一块大石头挡住了，被磕出一块角。露出新鲜的豁口。我看了几眼。当时最后怕的是这块石头，如果砸到我，那么后果是很严重的。石头本身负重很大，滚落的速度又快。领队赶紧冲过来，问我有没有受伤，我拍拍屁股上的土说没事，他吓得脸都变色了。跟我说晚上一定要吃面条。我没有问原因，入乡随俗，求个心安。
网上有句话不经历劫后余生，不知道生命的脆弱，不经历大难不死不知道对生命的敬畏。lp三阶段毕业时应课程要求我写了一篇关于大山的文章，要求把文章中第三人称“大山”换成第一人称“我”读出来。教练说读完以后就是我的人生。当时所有人都很震惊，他们觉得文章写的很好，换成我就很不可思议。因为我一直是团队的黑洞。
命运的安排从来都是超出人的想象，一瞬间就是两个世界。前半生经历了大大小小的很多的这样的小劫难，但一直就是心存侥幸，幻想可能会中五百万，但这种生命历劫的事却很遥远。
回到家两个孩子下课回来，跟我叽叽喳喳的说他们的经历，觉得他们是那么可爱不会觉得像曾经那样不耐烦。晚上有点累不想动，还是给他们煮了稀饭给他们盛好，简简单单微不足道的在一起吃一餐饭是如此幸福。除了生命其他都是小事。放下很多执着，心里也更加开阔了。一直隐隐期盼的北齐长城原来是给我存了这样一个彩蛋，打开彩蛋是巨大的礼物。怀着万分感恩的心，感恩一切万物。
因为减肥三个多月晚上不吃碳水化合物，尤其不会吃面条。确切的说三个多月都没有吃面条，给自己煮了一碗一不小心还是煮多了，盛了一大碗全部吃光。感恩每一口食物。
《醒来》
如果爱不能唤醒你，
那么生命就用痛苦来唤醒你。
如果痛苦不能唤醒你，
那么生命就用更大的痛苦来唤醒你。
如果更大的痛苦不能唤醒你，
那么生命就用失去唤醒你。
如果失去不能唤醒你，
那么生命就用更大的失去唤醒你，
包括生命本身。
生命会用生命的方式，
在无限的时间和空间里，
无止境的来唤醒你。
生命会用生命的体验，
在无尽的生死和轮回里，
不停息的来唤醒你，
直到你醒来。
感恩
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