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2020-12-17-睡觉时间继续往前调整一刻钟

2020-12-17-睡觉时间继续往前调整一刻钟

作者: Julie的时间管理日记 | 来源:发表于2020-12-18 06:22 被阅读0次

打卡内容日期:2020年/12月/17日

90天打卡累计天数:32/90

当前30天打卡天数:2/30

#宣言(没有不能早睡的孩子,只有不够努力的家长)#

孩子第二个30天目标(必选):早上读1-2本牛津树绘本

家长第二个30天目标(推荐):9:00睡觉

加油小宝(玥玥+6岁)

1.🌛🌞规律作息:

早上7:05起床,中午午睡,晚上9:00熄灯。

2.八大智能:

语言:读牛津树2本;做拼音作业;亲子共读绘本15分钟。

空间:上一节美术课。

运动:睡前练习舞蹈基本功。

3.📸️今日闪光点:

早上起床后晨读英语2本。

美术课回来8:30来了,仍能迅速洗漱,9点准时熄灯。

4. 为助力孩子达成目标我做了什么?

为给孩子寻找新的美术班,听“丽娟实验艺术”创始人丽娟老师的直播课。

#父母教练检视#

最近尝试将睡眠时间调整至8:45,一直没能如愿。昨晚开始将亲子共读时间改为上课外班之前完成。课外班回来之后尽管只有半个小时,也顺利完成洗漱,9点熄灯。这个美术班经过我再三考虑决定不再上下去,时间也不太理想。准备从下周开始停掉课程,等到有合适的时间调整再继续完成剩下的是几节课。画画这项智能我打算转移到家中自己完成引导。尽管我一点都不专业,但是我可以咨询专业的李老师,听从她的建议,为孩子准备好各种材料,负责引导和鼓励孩子表达自己就行。另外下周丽娟学院的线上课推出后我会考虑报个时间合适的线上课。

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