能量小画第13周，本周5张-家是一个可以疗愈内心的地方

能量小画进行到13周了，看着群里的姐妹图像力越来越赞，替她们开心！

本周在上海的时间多了一点，有时间陪孩子，挺好的。

周一与孩子吃饭后散步，当时我有些不开心，试着问孩子，如果你不开心，会怎么办呢？

孩子笑着跟我说，妈妈，我会去看书，因为看书会让我的心静下来。

有一次我发现他也是这么做的，眼里有很多泪水，但是不想跟家人说太多，就看着自己喜欢的书，慢慢地调整自己的状态。看着他的转变，突然发现，他个子高了，成熟很多了。

先生发现最近我的心情不是很好，于是用他的方式在安慰我，希望我有一个好心情。他理性地拆解我现实遇到的一个又一个的问题。分析到位，直击问题的核心，让我需要一些时间去接受。也许我需要放开自我，在这茫茫宇宙中，其实自我又算得了什么？自己的那些问题又有啥呢？谁又是完美的呢？谁又可以什么都做得很好吗？任何一切的实现都需要时间。

任何时候，谁都不能让我不开心。

收到新精英老师马华兴的一本书，这里有一个很好的思维转换，to be, to do ,to have.其实实现自己的目标也是一样的，不能事事等待完美后再去做，而是在不完美的过程中做，慢慢接近最后的目标。

早晨醒来，突然在想这些心灵成长、心理学书、认知行为习惯上面的学习内容之间有什么联系呢？怎么让一个人发生改变呢？突然想到了信念一词，其实是因为相信，所以我们会改变。

有时候需要静静地陪着自己，给自己的内心加入一些正面的营养，水分，这才可以让自己更有生命力！

这周的心慢慢静下来了，有些进步，希望下周会更好一些！一起加油，姐妹们！感恩有你们相伴！