书名：把时间浪费在好玩的事情上
作者：古典
字数：
1.清晨三件事
早上想好→记录下来→加上进度条→公告大家，我的早起三件事是铺被子、跑步、吃早餐。
2.写三件事，写三个结果
职业能力不是你做了多少，而是你产出多少有价值、能交换的结果。一天做好三件事，踏踏实实看到效果。
3.安利效率app
Clear：界面简洁，每完成一个任务，手指划掉就消失，准备试试去。
Forest：控制注意力不分散，做不到就死一棵树，真残忍，立马去试试。
思维导图：随时记录各种头脑风暴，如看书时的想法。
PC的365日历：最大的优点是共享，能省去不少麻烦。
3.生命之花
先画一个圆，再画一个垂直的xy轴，再加两条斜线，把圆分成8等份花瓣，每份花瓣按顺时针分别填上：职业发展、财务状况、个人健康、娱乐休闲、家庭、朋友和重要他人、个人成长、自我实现。
4.具体填写生命之花
每瓣花瓣只填最重要的三件事，不要超过五个，一个重要的事想不出来那就空着，配上醒目的图标提醒自己，学习用彩笔视觉化，最后填到日历表里。
5.安排计划的顺序
先安排职业和财务→健康和家庭→个人成长、自我实现→娱乐休闲、重要他人。
6.如何复盘一个月的生命之花
先找出月初计划未完成的事，抄在本子上，再分析没完成的原因：目标太笼统不具体，执行计划未考虑突发事件，执行时间安排不合理，缺乏监督，一个月不做的事且不影响你生活的东西那就放弃。
7.行动障碍的原因
是不想做，没有兴趣，没有价值？不能做，没有能力，没有方法？没机会，没有环境，没有时机？
8.设定下一个月的生涯发展主题
没有完成的事情是否再放入下一个月，制定好下一个月生命之花，打磨月主题.
9.思想宴会的流程
从身边的三个牛人开始，要求他们分别邀请到一个牛人来，在一个周六日下午的茶馆聚起来，每个人分享8分钟，提前告知大家你的话题，全部分享完后，休息15分钟自由讨论，每个人必须提出一个问题，然后投票选出票数最多的问题，每人花3分钟轮流表达观点。
10.如何破三分钟热度
聚焦在能提高你能力的几个重要的兴趣上，不要太多，兴趣-能力-价值-兴趣，这是一个良性循环。
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