打开心门，阳光才能照进来

2018-03-17，D2打开心门，阳光才能照进来

行动舱-屠丽丽-绍兴

作为职业女性和二个孩子的妈妈，其实真实意思上来讲一年365日是没有休息日的，日历上的周末，对我来讲其实比上班还要辛苦。上班的时候我能完全自由安排自己的工作，提升自己的效率，可以把各项工作和学习安排的井井有条。但是晚上和周末的时间是用来陪伴孩子，我一般不碰手机，所以属于自己的时间就很少，所以一到周末我就担心自己的打卡完不成，但是正如船长今日的主题：心门打开，让阳光照进来。认知改变，行为就会改变。知道自己的方向后，暂时的困难就不会退缩，只是想着如何去克服。

今天的作业是，观看电影《怪兽大学》，并找出和昨天电影《心灵捕手》的相通之处。尝试整合多个视角，提出更为丰富层次的观点。

如果说昨天的电影《心灵捕手》让我看到了心理咨询行业的责任感和使命感，很能理解船长为什么要建立这样的心理学宏图规划，她希望成立人本主义心理学流派，致力于心理学在健康人群的应用，让更多的人能被关怀，被信任，别疗愈。那今天的电影《怪兽大学》更让我看到了信念的力量，梦想的力量，也让我坚信我这些半路出家的心理咨询师，只要有梦想，有方法，总有一天也能实现。两部电影都体验了人本主义的主要观点：平等，无条件接纳，正面关注自己，信任，自我实现等主张从人的本性出发研究人的心理。而《怪兽大学》则更好的体现了人本学派强调的人的尊严、价值、创造力和自我实现，把人的本性的自我实现归结为潜能的发挥，而潜能是一种类似本能的性质。而以上各点都可以在这部电影中找到很好的诠释。

今天的电影谈的角度可以很多很多，但是时间关系，我分享几个自己受益最大的几个点：

首先是关于学霸和学渣的故事：首先是没有天分的学霸和有天分的学渣。苏利文觉得惊吓专员不需要技巧，只要乱吼就行，他狂妄自大，鲁莽无知。而单眼麦克，圆润可爱，完全不具备惊吓专员的外在条件，而正因此被郝刻薄校长开除。苏利文虽然他天生就占尽天赋的优势，但是如果光有天赋，不努力学习也是走不远的，就如同苏利文的处境也是被校长开除的命运。而麦克，虽然有梦想，精通一切惊吓资料，但他确有努力无法避免的天生缺点，所以人生永远无法完美，但是结果可以是完美的，我们一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能超越个人的力量，合作共赢顺利的实现了目标。

二、人生不光要知道怎么做对，同时要避免做错事。在惊吓比赛第一局，OK队根本没有这个能力入选，但是却因为健将兄弟会使用防护罩作弊，而意外获得入选资格，所以人生路上不要想着投机取巧走捷径，特别是一些低级错误，成功不光光要努力做对的事情，同时要避免做错的事情，就如同体育禁忌比赛中一样，有时不一定是自己打的优秀赢得比赛，有时候可能是对手的失误成就了你，所以人生路上千万不要去碰法律界线上的事情，比如吸毒，犯罪，偷税漏税等，特绝对不要去碰红线犯错而让自己出局。

三、打破常规思维，不要用别人的标准来衡量要求自己。当我们改变不了标准的时候，我们不要想着去超越标准，走在别人的思维框架里，我们要跳出固有思维，自己创造标准。在所有人的眼中，麦克不可能成为惊吓专员，但他却找到了自己独有的优势，成功的实现了他的梦想。

结尾彩蛋：那只迟到的蜗牛，你永远无法用努力弥补缺陷。有些人的地板却是别人一生都无法企及的天花板，但你无须做别人，记住永远按自己的节奏来进行。