中午午睡起来就觉得肚子有点儿不对劲儿，隐隐地作痛，是那种放射性的痛，它甚至蔓延到我整个腰部，我不是娇气的人，我没有和家里人说我的痛，我想也许过一会儿就好了。
然而这隐隐的痛让我也没有心思做别的事情，于是我又拿起那本没有看完的《零极限》继续看。这本书讲的是关于自我心理疗愈的，其实远远不止心理疗愈，它的内容让我觉得匪夷所思却又被深深吸引。
看看快到吃晚饭的时间了，我想总是待在空调房里也不行，于是我到对面屋子走动了一圈，接着我去厨房做饭。晚上吃得不多，一个回锅肉，一个炒丝瓜，一个排骨炖藕汤，汤是婆婆提前炖好了的。
在我炒菜的时候，那种痛突然加剧了，似一阵海浪一样朝我涌来，我想推开它，但这显然很吃力，我是得消耗多大的能量才能够与之抗衡，那一瞬间，我感觉我的身体在冒冷汗，我坚持把菜炒完了，打开空调房的门，叫他们出来吃饭。然后我就坐在沙发上，连说话的力气都没有了。
云舒爸和云舒见我不对劲儿，都围过来问我怎么回事。云舒说，妈妈我们去医院吧？我说等一下吧，看看什么情况再说。你们先吃饭。
我也想去把饭吃了，但我发现我一点胃口也没有，中午还吃得那么香呢！这不过半天功夫，就这样了。可能之前全身的力气都用来抵抗痛去了，就连味觉也被消耗了。我吃了两口，索然无味，于是干脆放下了碗筷。
我喝了几口热水，感觉一股暖流进入小腹，瞬间驱除了几分痛意，原来热水可以让我舒服，而我有多久没喝热水了?于是我让云舒爸给我又倒了杯热水。我就这样坐在那里，一会儿喝点热水，一会儿又喝一口热水，痛感也渐渐的被这股热流给消融了，原来身体没有痛处的感觉是多么的舒服啊！
云舒爸说我可能是在空调房里待多了，持续三十多天的高温，每天不待在空调房里能待到哪儿去呢？此刻的我已经恢复了平静，我饿了，我冲了两袋淮山粉吃了，又喝了很多热水，我还践行了书中的疗愈方法。那就是对自己的身体说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
对不起，亲爱的身体，请原谅我没有照顾好你，谢谢你一直与我同在，我爱你，从现在起，我会好好照顾你，你会越来越好。
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