一感恩:
感恩是能量来源，感恩我的女儿念念，带给我温暖，感恩我的女儿念念教会如何去开心和爱。感恩我的老公背后支持和努力，感恩我的父母给予的爱和能量，感恩姐姐无私奉献。感恩阳光普照大地，感恩大地承载万物。感恩遇见一切的美好。感恩我自己有能量去做事！
二:盘点今日好习惯
1:今日读书30分钟。
2:今天有价值的时间运用太少。
3:我今天上午都在学校上课，改试卷，下午回到家吃完饭，刷了一会儿视频，那不是一会儿，而是1个半小时，睡了2个小时。起床外出见一个朋友。大约讲了2小时。然后准备去看刚生完孩子的朋友。又是到了晚上7点。做做饭，收拾下家务，辅导一个学生学数学1个小时。在有效时间里，自己的价值增长点很少。所以这块还需调整
4:有价值的事:读书，上课，教学生。我要方向没有做事~
三: 我今天成功日记
1:我做到读书
2:我做到收拾家务
3:我做到写反思
四:明天增进点:
1:读书1小时
2:运动30分钟
3:练习演讲30分钟
4听书1本，并写一个主题文章
49天聚落地实修第2天
第一周信念审核找出N个身份上的局限性信念：
我想成为（一直想要而未能达到的）会演说的人。
一、是什么原因在这一项没得满分？
1、 我没有训练
2、我心里有个点，总感觉无法精准表达出来
3、我自己害怕时间太久了，一练就暴露自己弱势
第二、如果这项满分了就ok了吗？
是，我会快乐
第三、我对自己的评价是什么？
1、我是没有勇气面对自己弱点的人
2，我是一个不自信的人
3、还是一个浮躁的人。
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