怎样证明你不是神经病？

怎样证明你不是神经病？

我是一个非专业的心理学爱好者，唯一的长处就是无书不读。

总有人来问我：晓茉，我这种心态是不是不对，我是不是有病？

我都无言以对。

在这里，整理一下我看过的一些很有趣，很简单的心理学书籍吧，学会简单的自我判断和自我疗愈。

以有趣，可读性高为主，夹杂着几本相关小说，专业人士勿喷。

—1—

重口味心理学

第一次知道这本书，好像是某一次快乐大本营谢娜推荐的，封面上大大一行字“怎样证明你不是神经病”。

多重人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖...语言辛辣幽默，案例曲折精彩，一口气读完，简直大开眼界。

后来又相继出了第二部第三部，可读性都没有第一部高。

—2—

为何家会伤人

作为武志红的忠实粉，他的每本书都会买来看。

如果精力有限，推荐这本《为何家会伤人》，掀起了一场“父母皆祸害”的风暴。

深刻剖析了原生家庭的种种弊端与伤害，如果你也与父母有隔阂，有误解，有矛盾，建议看看这本书。

—3—

男人来自火星，女人来自金星

爱情界的“葵花宝典”，深刻剖析了男人女人的差异以及相处模式。

如果都读过这本书并加以践行，夫妻之间，情侣之间就不会有那么多争吵与冷漠了。

我很认同这本书，因为大刘就是典型的直男，按照书里说的，我们避免了很多摩擦与争论。

—4—

女心理师

毕淑敏的小说，曾做过心理医生，后来成为作家，文字里有一种无声的力量。

“心理师的工作让我沧桑，我得以窥见人生的丰富，生死无常世态炎凉。好像已经三千岁了，心中充满沧桑的年轮，像一个老妖。”

小说里有大量的心理学病例，还有心理咨询师的生活日常。

—5—

人性的弱点

大学时老师推荐的一本书，卡耐基的经典励志书。

尖锐，现实，直击人心，很长一段时间改变了我为人处世的态度与方法，有很实用的指导意义。

主旨就是如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人。都是方法论，照做即可。

—6—

怪诞心理学

一度觉得是伪心理学。

因为包罗了各种前所未见、天马行空、匪夷所思的搞怪心理学实验，比如星座与人的性格关系，出生时间与人的个性关系。

比较有趣，虽然有些我并不能认同。

—7—

象与骑象人

人类的心理，有一半正如一头桀傲不驯的大象，而另一半则是像是一个理智的骑象人。

这两个分裂的部分，让我们常陷与理智与非理智的思想争战中。

这本书是积极心理学的代表作，形象，有趣，且实用。

—8—

乌合之众

很早之前，奉这本书为神作，因为那时候略愤青，很追崇书里的偏执与冷血，后来老师告诉我，这本书看看即可，不需要当真。

现在对人对事的看法温和，才能理解老师的意思，你也是一样。

可以看看他丰富的想象力与一针见血的剖析，但不需要太极端，太偏信。

—9—

寻找弗洛伊德

学心理学的，都跨不过弗洛伊德，可是一开始就读《梦的解析》确实有些头疼。

这是武志红博客里推荐的一本书，简单易读，精神分析理论的入门书，很容易读进去。

—10—

心理罪

去年改编成电视剧，大受追捧，但还是强力推荐雷米的这套小说。

作者精通犯罪心理学和刑侦学，所以小说写得一咏三叹，欲罢不能。

有些小血腥和小黑暗，胆子小的不要轻易入坑。

—11—

心理学与生活

厚厚一本，花了一个月啃完，读完后觉得太值了。

这是美国斯坦福大学多年来心理学使用的经典教材，也是一般大众了解自己和心理学的极好读物。

放在最后，对心理学有很大兴趣，并且能读大部头书的童鞋可以试试。

一直觉得，心理学不是什么形而上的理论性的东西。

我们每个人闲暇时光里，多看一些。

对自己，对生活有更多了解，也许就不会有那么多痛苦与纠结。

我们一起，变得更好，好吗？