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怎样证明你不是神经病?

怎样证明你不是神经病?

作者: 小坠123 | 来源:发表于2017-08-15 21:54 被阅读66次
怎样证明你不是神经病?

我是一个非专业的心理学爱好者,唯一的长处就是无书不读。

总有人来问我:晓茉,我这种心态是不是不对,我是不是有病?

我都无言以对。

在这里,整理一下我看过的一些很有趣,很简单的心理学书籍吧,学会简单的自我判断和自我疗愈。

以有趣,可读性高为主,夹杂着几本相关小说,专业人士勿喷。

1—

重口味心理学

第一次知道这本书,好像是某一次快乐大本营谢娜推荐的,封面上大大一行字“怎样证明你不是神经病”。

多重人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖...语言辛辣幽默,案例曲折精彩,一口气读完,简直大开眼界。

后来又相继出了第二部第三部,可读性都没有第一部高。

2—

为何家会伤人

作为武志红的忠实粉,他的每本书都会买来看。

如果精力有限,推荐这本《为何家会伤人》,掀起了一场“父母皆祸害”的风暴。

深刻剖析了原生家庭的种种弊端与伤害,如果你也与父母有隔阂,有误解,有矛盾,建议看看这本书。

3—

男人来自火星,女人来自金星

爱情界的“葵花宝典”,深刻剖析了男人女人的差异以及相处模式。

如果都读过这本书并加以践行,夫妻之间,情侣之间就不会有那么多争吵与冷漠了。

我很认同这本书,因为大刘就是典型的直男,按照书里说的,我们避免了很多摩擦与争论。

4—

女心理师

毕淑敏的小说,曾做过心理医生,后来成为作家,文字里有一种无声的力量。

“心理师的工作让我沧桑,我得以窥见人生的丰富,生死无常世态炎凉。好像已经三千岁了,心中充满沧桑的年轮,像一个老妖。”

小说里有大量的心理学病例,还有心理咨询师的生活日常。

5—

人性的弱点

大学时老师推荐的一本书,卡耐基的经典励志书。

尖锐,现实,直击人心,很长一段时间改变了我为人处世的态度与方法,有很实用的指导意义。

主旨就是如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人。都是方法论,照做即可。

6—

怪诞心理学

一度觉得是伪心理学。

因为包罗了各种前所未见、天马行空、匪夷所思的搞怪心理学实验,比如星座与人的性格关系,出生时间与人的个性关系。

比较有趣,虽然有些我并不能认同。

7—

象与骑象人

人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。

这两个分裂的部分,让我们常陷与理智与非理智的思想争战中。

这本书是积极心理学的代表作,形象,有趣,且实用。

8—

乌合之众

很早之前,奉这本书为神作,因为那时候略愤青,很追崇书里的偏执与冷血,后来老师告诉我,这本书看看即可,不需要当真。

现在对人对事的看法温和,才能理解老师的意思,你也是一样。

可以看看他丰富的想象力与一针见血的剖析,但不需要太极端,太偏信。

9—

寻找弗洛伊德

学心理学的,都跨不过弗洛伊德,可是一开始就读《梦的解析》确实有些头疼。

这是武志红博客里推荐的一本书,简单易读,精神分析理论的入门书,很容易读进去。

10—

心理罪

去年改编成电视剧,大受追捧,但还是强力推荐雷米的这套小说。

作者精通犯罪心理学和刑侦学,所以小说写得一咏三叹,欲罢不能。

有些小血腥和小黑暗,胆子小的不要轻易入坑。

11—

心理学与生活

厚厚一本,花了一个月啃完,读完后觉得太值了。

这是美国斯坦福大学多年来心理学使用的经典教材,也是一般大众了解自己和心理学的极好读物。

放在最后,对心理学有很大兴趣,并且能读大部头书的童鞋可以试试。

一直觉得,心理学不是什么形而上的理论性的东西。

我们每个人闲暇时光里,多看一些。

对自己,对生活有更多了解,也许就不会有那么多痛苦与纠结。

我们一起,变得更好,好吗?

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