《人生十二法则》法则六
当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间
生活很艰难，每个人都注定要遭受痛苦和伤害。面对痛苦如何抉择，这决定了我们生活的状态。面对痛苦时，我们可能会怨天尤人，对这个世界怀有愤怒的情绪，觉得生活没有意义，找不到自己存在的价值。但同时，我们也可以直面痛苦，为自己的生活和人生承担起责任，将痛苦转化为成长的契机，虽然经历痛苦但依然抱有希望，相信自己的力量。这两种生活状态取决于我们拥有何种心态以及从哪个角度来看待和理解痛苦。
当痛苦变得无法忍受时，我们首先应该清理我们的生活，问自己：你是否充分利用了所有的机会？你是在努力发展事业，认真工作，还是让怨恨拖你的后腿？你有破坏健康和幸福的坏习惯吗？你主动承担责任了吗？你做了那些你能够做到，也能够让你的生活变得更好的事情吗？你清理过你的生活吗？
要清理自己的生活，就必须学会断舍离。从我自身的经历来看，如果没有明确的目标和坚定决心，很难做到断舍离，面对满屋子的杂物心有不快，却也理不清头绪从何收拾，便听之任之。对于生活也是，面对各种混乱的局面心有迷惘，却不知从何开始改变，于是生活便一直处在混乱无秩序的状态，得过且过。
作者指出，如果我们未曾清理过我们的生活，我们可以试试看先停止做那些明知是错误的事情，今天就停下来。“停止卑鄙的行事方式，停止令你感到懦弱和羞耻的言语。只说让你感到强大的话，只做令你为之骄傲的事。”
从今天开始停止做那些明知错误的事情，只做那些有益于我的生活有益于我成长的事情。
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