美文网首页亲子教育亲子教育
“妈妈,我紧张!”

“妈妈,我紧张!”

作者: 如果你也在 | 来源:发表于2019-01-24 11:37 被阅读2次

早晨,窗外还是一片漆黑,小涵睁开眼,转身叫我:“妈妈,我醒了。”

今天期末考试,平时都叫几遍才起床的小涵竟然自己主动醒来了。

小涵揉了揉眼睛,说:“妈妈,我紧张。”

因为学校以及周围人对期末考试的强调,让小涵十分重视这件事,对于小涵的感受我十分理解。

我把胳膊伸过去,搂住小涵,说:“来,妈妈给一个暖暖的拥抱。”

我们就这样相互搂着,我在她耳边轻轻地说:“妈妈和你一样也会有紧张的情绪,当妈妈站在很多人面前演讲或培训的时候,也会紧张。紧张说明我们很重视这件事,但紧张会让我们发挥的更好吗?”

小涵摇摇头。

“那什么会让我们发挥的更好呢?”我问

“认真。认真会让我发挥的更好。”小涵回答

“对呀!你看,紧张对自己的发挥来说并不能帮上很大的忙,那我们正视它就可以,不用过分在意它。认真是能帮助我们发挥更好的,那你就多和认真相处一会儿。”我补充道

小涵点点头。

小涵起床洗脸了,她边洗脸便问:“妈妈,你有没有这样的感觉,就是当你一开始站在集体前面的时候会很紧张,但过了一会儿就会不紧张了,然后说完了之后还想再说一次?”

我笑了:“有呀!我给老师们做培训的时候一开始的时候也会很紧张,但是我讲着讲着就不紧张了,而且越来越自然,发挥越来越好。”

小涵也笑了,说:“我上次在班里讲《钱塘湖春行》的时候也是这样的感觉,讲着讲着就不紧张了,后来讲完了竟然还想再讲一遍。”

“对,紧张的情绪谁都会有,但是往往是我们不紧张的时候发挥得会更好,而且更能找到愉快的感觉。”我肯定的说

显然,“紧张”是一种负面的感受,当孩子出现了负面感受的时候,我们就要做一个“情绪指导型”的家长。

对孩子的感受不指责、不评判,帮助孩子理解这些感受,接纳这些感受,这时,父母就会和孩子建立更深一层的连接。

高情商并不是那种会压抑或控制自己感受的人,而是能够接纳并主导自己情绪的人。

当孩子真实的表达自己感受的时候,她需要的不是家长对她负面感受的消除,而是怎样正确的面对这些感受。

家长对待孩子的消极感受的态度,会影响孩子对待消极情绪的态度。

做一个“情绪指导型”家长比“情绪消除型”的家长更有价值。

对于如何觉察并管理自己的感受,孩子往往都是从身边人的互动中学会的,而父母在这个过程中起到了非常关键的作用。

我们殷切的希望孩子能成为一个高情商的孩子,但父母是孩子的第一位老师,并且是最重要的老师。

所以,

为了让孩子走向“高情商”,

那我们就做一个“情绪指导型”的家长吧~~~

共勉!

相关文章

  • “妈妈,我紧张!”

    早晨,窗外还是一片漆黑,小涵睁开眼,转身叫我:“妈妈,我醒了。” 今天期末考试,平时都叫几遍才起床的小涵竟然自己主...

  • 妈妈,我有点紧张

    妈妈,我有点紧张! 我有很长的日子都没有睡好觉。 没有睡好觉,是因为我对自己的担心,担心自己不够好,我得去努力。晚...

  • 妈妈,我有点紧张

    “哎,好想快点到后天!” “后天有什么开心事要发生呀?” “我不想参加明天的比赛,想直接跳到后天!” “哦!可是妈...

  • 2018年2月3日星期六晴

    今天发奖状了,我去班级的时候,我对妈妈说:“妈妈,我好紧张!”妈妈说:“别紧张,紧张什么呀!”我一直悬着的心总算放...

  • 女儿考试妈妈紧张

    今天一位同事表现出有一种遇到大事的反应,结果一问,只是上小学三年级的女儿这两天要期末考试了,她也跟着紧张。 我问她...

  • 考试的心情

    明天就要考试了,我有点紧张,我把这些话都跟妈妈说了。妈妈说“:世杰不要紧张,如果紧张了,就会影响到考试的心情,我就...

  • 肯定女儿至少3次第13、14天

    13天 一、女儿:妈妈,有些人为什么考试很紧张?我一点都不紧张,有什么好紧张的。 妈妈:紧张也是一种正常的现象。你...

  • 一年级小学生的日常

    下午放学路上。 壹。 妈妈,我今天其实有点紧张,可能很多小朋友有紧张,但是我猜测我的紧张和他们的紧张恐怕不太一样。...

  • 小学教育的大不同

    妈妈:“还有几天就去学校了,你有什么感觉吗?” 睿睿:“我很紧张。” 妈妈,扶额下。你感觉紧张呀,妈妈没感觉你的紧...

  • 中考,不仅仅是成绩

    “妈妈,我紧张。”早上起来,儿子对我说。 “紧张?紧张是正常的,那有不紧张的。不紧张的,要不就是保送的,要不就是不...

网友评论

    本文标题:“妈妈,我紧张!”

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ghyljqtx.html