拿消耗论来说，快乐是有用的消耗吧？悲伤是没用的消耗吧？没有了悲伤，你怎么知道什么是快乐。矛盾两面性，没有无用的消耗，哪里存在有用的消耗？
一、情绪的消耗
11月的某一天，我因为工作原因低落不已，但是理性告诉我必须克制情感，把这种无用情绪消耗降到最低，调整了半天跟友人吐槽，“我老是会被工作影响情绪，如果有一天能做到遇到什么事情内心毫无波澜就好了，因为好像有情绪也不能改变什么。”然后友人给我发来了开篇的那段话，我恍然大悟。这是我第一次意识到消耗是一个中性词，因为看过太多的标题党《减少无用消耗》《远离消耗你的人与物》，这些洗脑让我下意识的认为一切的消耗都是在浪费经历和时间。我仔细的思考友人的这句话，得出与其定义为“积极的消极的消耗”或“有用的无用的消耗”，不如称为“正极负极消耗”更能让人理解。内部消耗无处不在，当我遇到问题逼迫自己减少低落情绪时，这其中的控制环节已经在内耗自己的能量，索性哭一场和努力控制相比谁的消耗更大好像无法用数字来衡量，因人而异。2017年刚刚开始工作的时候，哭的次数不计其数，好像最后的结果没有多好也没有多差，现在隐忍情绪的结果好像也没有什么变化，至于哪种消耗更适合我还需自己思考，反正我现在的对比过程算是一种正极消耗，既能给我以后带来正极发展的消耗。
日子总是在情绪的起起伏伏中度过，当我完全从低落情绪中脱离，开始反思低落情绪开始的原因和抽离的途径。从筹备婚礼的忙碌到无所事事，开始有空闲去观察，厌恶感触由此迸发，其实是早已存在的，无非等着我去发现。再加上宋出差，缺少陪伴和面对面的倾诉，很神奇的是，宋回来的第一天我就治愈了起码百分之五十。幸福的愈合一定是循序渐进的，有好的闪光点聚集在一起，才有了某一瞬间的明媚。所以发现和给予爱太重要了，爱人的陪伴，好友的倾听，自我的反思和一场浪漫初雪的洗礼。
被可爱的小朋友和超级有气质的麻麻给迷到。
一月份赛车比赛，宋给我拍的暗黑照片，美白都美白不了。
新的体验，给节目配音，每次在电视上听见自己的声音就觉得娇柔做作。
二、一年的忙碌
2018年在各种消耗中过去了，有多快呢，快到好像还没准备怎么开始2018就结束了，快到还没仔细品味各种故事的滋味，恍如梦中，虚无缥缈。从一月结束电视台的学习到二月的单位春节晚会到三月外派学习到四月领证和日本旅行到五月浙大干部培训到六月外派学习到集中备婚到十月婚礼和蜜月之行再到现在，这其中穿插着房子的装修，婚礼的一切购物和安排。这些可以列出的事情占据了我2018的大部分，不知道有多少脑细胞死在了这上面，又有多少正极消耗转化成了身体的能量。有进步吗?一年的时间做了许多未曾尝试的事情，这些可见的不可见的消耗还没有明显的反馈出来，可能在我未来的某天，这股消耗会喷发出来，给予迷惑的我正确的选择和决定。有遗憾吗?365天依然没有让自己想明白怎么度过这一生。
2017年的关键词是“收获”，思考许久把2018年的关键词确定为“关注自我”。开始脱去去年刚入职场的稚嫩和小心翼翼，从眼睛和耳朵里开始比照，学会了反抗和叛逆，尽管这是一种毫无作用的声音，但我希望这种因素到老去也不会改变。关注自我，感受最真实的内心，这种关注有时候会让自己陷入痛苦之中，我是这样小气自私的人吗?我应该去抨击别人吗?我真的这么阴暗吗?认识自己的过程很痛苦，结果却很快乐，是一种自我满足的快乐，我就是立体的，活灵活现的，不会为任何人改变的。
在浙大教室拍的窗外，具体老师讲了什么不知道，只记得晚上大家一起喝酒，浪漫又兴奋。
为婚礼听了好久的歌，最后都要听吐了，改了又改。
三、生命的价值
但是，仅仅自我满足就快乐吗?这是一个超级大的误区。每当受到苦涩生活折磨，“能把自己的生活过好这一辈子就值了，毕竟自己都管不了自己”这句话就久久回荡在脑海里。人啊，一旦觉得做什么都没意思就真的没意思了，紧紧抓住身上的使命感就抓住了满足与快乐的希望。有人当老师是希望自己能创造更多元的教育环境，有人当医生是为了在生死边缘能给别人一丝生的希望，有人活着是为了给家人带来更多的温暖和幸福。不仅仅是工作，也不仅仅是生存，是自我价值的存在塑造了这个多彩的世界。我的工作价值是什么?我的人生使命又是什么?我在一步一步的寻找答案。
很幸运的是每置身于一个新的环境我总会去寻找真实的精神寄托，也总能找到，这些榜样让我脱离痛苦的边际，寻找自身的力量。比如一个好的领导者一定会吸引大家为其奋斗；比如“人之好名，谁不如我？我有美名，则人必有受不美之名者，相形之际，盖难为情；比如以退为进；比如与其对人性有过高的期待，不如放低期待，承认人的局限性，公开透明的自私自利。
每个人有每个人的痛苦，每个阶段有每个阶段的黑暗。揭开的封闭的，想明白的抑郁的，起起伏伏，摸爬滚打。“真正可贵的东西是在世界的夹缝中，而不是悲观在世界的夹缝中，认识到这一点，也许会对整个生命的秩序有由衷的感动。 ”
除非有特别期待的电影，不然完全不想去电影院看电影，算算一年就和宋看了三场电影，《唐人街探案》、《寻梦环游记》和《我不是药神》，都很棒啊～
我觉得蛮有趣的图片就保留下来了，互相恶心到永远哈哈
四、愿与同好争高下
小学三年级的时候，市里举办文艺比赛，我们学校和县里另一个学校的代表一起参加，在大巴车上，另一学校的小伙伴向我分享巧克力，并兴奋的向我讲述他们的故事，我和校友局促又羞涩的坐在座位上，一动不动，不敢说话，并拒绝了对方的巧克力。这是我第一次有了差距的意识，并对环境进行了粗略的思考，把这个故事讲给了我妈听。今年六月份，代表单位去市里参加诵读比赛。前期彩排，当我看到其他单位有序的排练、精致的妆容、自信的笑容，情绪瞬间跌入低谷，自我反思为何我们没有这样的想法，这个想法的问题是出在哪里呢？正式比赛拉我妈去电视台助阵，当然结果可想而知，但被击败的心服口服。我们都知道环境塑造人，但是真正意识到的时候也是已经出结果的时候，尽管反思会让人进步，但差距已经越拉越大，危机感步步推进。
所以啊，我渴望接触不同的环境和事物，聆听不同的故事；我希望和优秀的人做朋友，这样才能时刻知道自己的差距，不被现下环境所迷惑；我希望能在不太有意义的工作中寻求一份安静，以后回想起来，不至于被无聊的工作覆盖。
如果不是靠这些零碎的鸡汤活着，那人生早就丧死了。每天上班、吃饭、睡觉，日复一日有什么意思呢？我努力的回想2018让我印象深刻的事情，好像并没有，真是忙碌又平凡。在这个世界上，有的人成功，有的人失败，有的人痛苦，有的人快乐。但是只要找到那个让自己眼睛瞬间亮起来的点，就有了迎接每一天的勇气。去年的愿望是希望自己收敛坏脾气，迎接每个挑战，我觉得我的脾气好多了。既然幸福的定义是过得平淡偶有快乐，那就既往不恋，当下不杂，未来不迎吧。向2019许两个愿望，记在心底，希望能实现。
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