中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2430天，2024.01.16
迁移～～丰富支线故事来解决问题
当我们有机会看到问题故事之外的支线故事时，支线故事就能够给予我们新的灵感与可能性。
用迁移对话松动僵化的问题故事：
1.叙事疗法怎么助人？叙事运用了一种独特的方法（迁移），以故事的诠释与发展为基底，逐步丰富人的支线故事之后，在引导来访者将新发现的能力与信心带入原来的问题故事，从而解构了问题故事。
迁移：是指我们不只在问题故事上着力，而是在聆听问题故事之后，试着靠近人们隐藏的支线故事，将其丰富，再陪伴人们带着对支线故事的丰富理解，重新面对问题故事。
叙事思维：当人们正在经历问题时，通常会只看到充满问题的故事，往往被问题的故事干扰或限制，较难看到人们在问题背后隐藏的力量与可能性（通过支线故事）。当人们不再只关注问题故事的起源与影响，而是开始看见自己拥有更多支线故事时，这些丰富的支线故事就能带来处理问题的资源与力量。也就是说，问题故事限制了人们的行动与希望，人们在支线故事的陪伴下，才能摆脱问题故事的束缚，创新出突破性的点子，自然由内而外的滋生出力量，从而能够缓缓的看见向前的途径，带着一些美好的愿景面对与解决他们原有的问题。
叙事的对话会在支线故事的探索上着力，以大量的好奇与丰富陪伴当事人看见过去忽略的支线故事。当人们的故事开始慢慢的向不同层次的支线故事流动时，原本僵滞的纠结才会松动，让解决问题的资源流入，才能够真真的解决问题。
迁移并非不处理问题，而是通过挖掘和丰富支线故事来面对与解决问题。迁移所带来的效果与停留在对问题表层的处理极为不同。
2.迁移对话带来自我认同的转化。叙事的工作是从问题故事中出发，通过对话与当事人一同好奇，探索并丰富更多的支线故事。这种丰富背后的意图就是自我认同的再建构，也就是陪伴当事人重新建构对其有价值，有意义的自我认同。常见的问题自我认同表现在负向的感叹上，包括“我不行”，“我没有办法了”，“我很糟糕”，“不可能了”，“算了吧”，等。但是我们希望通过叙事的对话，把这些“问题的自我认同”转化成为“较期待的自我认同”，即“我可以试试”，“我有力量“，“我很不简单”，“我其实不孤单”，“感谢自己已经做了很多”等等。“较期待的自我认同”会带给人们可能性与力量的自我认同，因为有了支线故事的并入，人们才会说“那我也许可以再试试”，“原来我也是有力量的”。
3.发展支线故事，寻找解决问题的资源。
1）外化问题
2）探询当事人的生活价值观
3）寻找当事人的特殊意义体验
4）运用跨越时空的对话
4.迁移与自我认同的反思：人的自我认同是被建构而来的。当我们带着问题故事生活时，建构的就是问题的自我认同，一般都是负向的，带给人们是无力、无助和无望感。因为故事不会只有一个版本，叙事会用心地经营故事，让更多不熟悉的支线故事可以进入我们的人生，灌溉我们的生活与关系。从而建构一个有力量、有信心、有希望的自我认同 。
以上摘自《创意叙事与心灵疗愈》一书。
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