身体健康

和儿一起做钻石贴画，不一会儿脖子就受不了，胳膊疼痛，有时想想自己还年轻，就这么严重的职业病，以后会怎样？

今天听朋友讲，积劳成疾，腿疼，直到有一天裤子都穿不上，睡不着觉，才去医院检查，已是腰椎间盘突出，没有好的办法。

人们为什么要这么拼命，而不爱惜自己呢？生活还长，带着一身病痛，而且这种病痛来的越来越早，有时候想想，是否值得为工作付出那么多代价，甚至牺牲自己的健康。

锻炼，减肥，保持健康真的很重要。尽量让自己活的健康一点，长久一点，生活质量提高一点。