人在对事情发展方向不可控的时候，才会焦虑，人在对一切感觉到无绪时，才会焦虑。
当人有了一定的方向感和措施之后，就不会那么焦虑，状态就会变得平和许多。
人在对自己不自信的时候，才会否定别人对自己的否定。因为人得存活，本来就不相信自己，别人又再一次对自己否定，如果要生存下来，必须要捍卫自己的存在。
人在自信的时候，别人的否定，就不是那么恐怖。会淡然看待，甚至促进自己的反省。
没有人愿意承认自己的错误，不足，本能的是这样。
修练得高级的人，会表现得不那么明显，会对否定和指责表现出开放的心态，谦虚看待。但内心肯定也是不喜欢他人的批评的。
否认自己有问题的人，大多是带情绪性的自卫。是一种孩子式的反抗。
不管是以激烈的方式，还是淡然的方式表达出来，给人的感觉都是无法去客观沟通的。
因为对方的意识没有跳脱出人的本能，而是把事与人混为一体，事做得不好，即是我这个人不好。不能够认清事不等于人。
这类人的思想和能量还没有进化到更高一阶，不能客观看待、接受自己的不足、缺点和问题。
没有经历过痛苦的被否定、被挫折、被磨炼的环境，是遇到的事还不够多，不够他们去开心智，认识到缺点、问题是多么的平常和不足见怪。
经历过足够多挫折和否定，最后能坚定下来平静面对的人，对那些否定和不足就不会那么敏感和避之唯恐不及。
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