好好生活

在和贺老师聊天的过程中，我突然间明白了我在焦虑什么。

从10.9吃了一次狠辣的火锅，非大姨妈期间肚子痛，断断续续地好几天，到10.17去医院，检查是一点事都没有的，完全正常。于是去看中医，第一个中医只给我开了止疼药，我觉得这样不行，药也没拿我就走了。去看第二个，这个医生分析得头头是道，说我吃了辣肚子痛、出血，只是一个导火索，本质是因为我是虚寒体质，脾胃虚寒，运化能力差，受不了辛辣刺激，治疗必须驱寒温阳。凭借我皮毛的中医知识，我感觉他说得对，于是吃了他的药。吃了大约10付，那月来大姨妈，破天荒地几乎没有肚子痛，只是乏力而已。当时我感觉这个医生真厉害啊。

还有一个问题困扰我：这两个月我睡眠很差，入睡很慢，两三点睡着是常事，半夜醒来也常常有。关键是，早晨醒不来，越到早晨越困，这两个月8点之前很难自然醒，都是被舍友叫好几遍，生拉硬拽地叫起来的。很多时候睡醒就八点多了，头还昏昏沉沉，做了一晚上的梦，要累死了。收拾下去学习就九点以后了。中午不睡下午昏昏沉沉，睡了就醒不来，经常是三点左右才醒。

这两个月，我一直被睡不醒深深困扰。这个问题说起来好像不是大事，也不是病。但是是真的影响我的生活，睡眠质量差精神不振，我学习时间太少。而且，醒不来起不来本身就让我焦虑，影响学习和论文让我更加焦虑，恶性循环。我做出过改变，我坚持热水泡脚、早睡了，我10点上床，也改变不了睡不醒的状态。我很心累，对，很心累。

我和医生说了这个症状，他说，这也是由于你脾胃虚寒，肾阳虚，虚症要慢慢来，急不得。我相信了，毕竟这两年对身体的损耗太大了，怎么可能很短就能调理回来。于是又喝了将近10付中药。这次，收效甚微，我早晨依然起不来。但我也几乎没有怀疑过他的医术。中间和他聊天，我还知道了我们是老乡，他老家是我们隔壁村的。我真的是太过于信任一个人了。我又犯了一个我长犯的错误，什么事只要看到一点好的苗头就高兴太早。

这次，我失望了，为什么我还是醒不来啊。我开始找其他医生。前两天偶然间得知了另一位医生，医术高明，恰巧在济南，但他的号太太太难挂了。每次都爆满，根本抢不到。又得到一位医生，在槐荫区一个诊所，我加上了微信。我还在犹豫，也挺远的，要不要去啊。还是冉冉说服我：“你老乡的药太慢了，你去这个试试吧。”

我们昨天去了，他把脉说我是寒气太重，寒凝血淤。我讲之前医生的诊断，他说“也倒对，但是不能那么治。”昨晚吃了一次药（半付），我感觉身体由内而外发热，很快就睡了，今天早晨，我破天荒地7:10自然醒了。两个多月来的第一次，我舍友都说，你第一次起这么早。我心里自然是很开心的，我感觉到“只要对症，一副药就能看到效果”。毕竟上次是吃了好几服药后才有一点点效果。

但是，我不敢再说什么，甚至我心里都不敢期待吃完这7次会怎样。因为上次我很兴奋地和我舍友说我老乡很厉害，但现在想来只是当时吃着药来大姨妈没有痛经而已，再后面的药几乎没有效果。

上午是比较开心的，因为我今天真的起来了。但是今晚，想近两个月的状态，睡不着，做梦，早上起不来中午起不来，也只有我自己知道我有多痛苦，多折磨人，我舍友都替我着急，也只有身边人才知道我经历了什么。虽然现在好像有效果了，但是看医生吃药的历程，我以为我已经忘记了，但其实已经在我心里了，内心深处是很累的。

可能因为很小的时候的经常生病的经历，虽然我真的不记得了，但留下了痛苦的感觉。我害怕生病，讨厌看医生，更讨厌遇不到靠谱的医生，就想找到一个靠谱的，一劳永逸。

我还有些难过，有种被欺骗的感觉，我这么信任老乡医生，但是他开的药并不完全对症。说没有效果吧，冤枉他了，但是真的甚微。我再也不敢高兴太早，盲目乐观了。再也不敢因为一点就信任一个人了。讲真，写出这几句话，我心里是很难受的。

写出来，是对自己内心的一种审视和梳理，现在我心里平静下来了。我就是这样子的，有时候自己都读不懂自己的内心，需要别人的一点点助力。

特别希望快点调理好自己的身体，特别想要之前那个入睡很快，早晨可以六点就自然醒的我。这两年过得太难了，希望生活越来越好，不要再给我痛苦的事来折磨我了。突然发现，好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好生活，是多么美好的祝愿啊。