今天,再次与一位伙伴进行陪伴式倾听,她刚开始是吐槽模式,吐槽与对方的各种冲突,大约经过了30分钟,沉默了一会儿,有可能是说完了,于是,我把她从这种评论性的语言模式中抽离出来,拉到客观具体的观察性事实,问她最近有没有具体发生一些什么事情,于是她又开始描述那件事情,说着说着,奇迹出现了,她开始自己意识到困扰她的关键所在了。
事后她告诉我,因为她的情绪释放了,平静了,就能更全面的看到更多可能了,视野也更开阔了。
这对我来说也是一个惊喜。整个过程中,我没怎么说话,仅仅是把她从评论性语言模式拉回到观察性事实,她就清晰了!
对我自己来说,还有一个需要提升的是,在反馈对方描述的事实上,我的词汇要更丰满一些。
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