2021-08-17

原来，晚上也可以不吃宵夜，忍忍就过去了，其实，就是嘴馋而已。

戒掉第四顿，好好减肥。

起床：7：20

准备就寝：23：30

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

普通话和英语流利，希望所有的努力能持之以恒。