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如何实在梦想?

如何实在梦想?

作者: 董曦喆 | 来源:发表于2021-07-12 20:33 被阅读0次
    实际演练

    如果你希望实现一些抽象的目标,比如幸福、成功,或者是财务独立,你可能要采取多种不同的行动。比如说你想要度过一个愉快的夜晚,我敢保证你至少有25或50种方式来达到这个目的(而且不会让你发胖,也不用去做任何违法的事)。对于任何目标--无论它是大是小--都是如此

    要想确定你应该采取怎样的行动来实现你的A级目标,你必须(1)针对每个A级目标列出所有可能的活动;(2)确立相应的先后次序以便选择当前最有效的活动

    注:A级目标是指对自己重要的目标

    I便签

    why

    我们每个人都有梦想,但每天的事情太多我们被埋没期间。有很多梦想却是无法实现,那怎样做才能让我们的梦想实现呢?

    所以希望用这个方法来帮助我,实现这些梦想。

    where

    我想在实现某个目标的时候,其实使用这个方法

    how

    1:所有想要完成的梦想,做成列表。根据重要程度,排序。

    2:根据重要程度来列先完成和后完成。

    3:然后积极按此计划去完成。

    what

    这是一个实现梦想,最佳行动方案。

    A1

    一直有制定运动计划,但一直没有实施。最近工作太忙,压力大,造成身体出现问题,腰痛几乎停止工作。

    反思。因为自己太懒,或者因为时间排序问题,被现实中的生活打乱。没有坚持锻炼身体。

    A2:

    在未来的一周里,我每天想要达到一天要走1万步加打八段锦,那么就按下面的步骤实施起来。

    1:每天早上固定出一个小时的时间八点到九点

    2:根据固定时间,如果实在忙就以先打八段锦为主。

    3:持续实行一周打卡。

    如果满足上述。计划奖励自己周末睡懒觉,如果没有完成,周末加走步到15000。

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