实际演练
如果你希望实现一些抽象的目标，比如幸福、成功，或者是财务独立，你可能要采取多种不同的行动。比如说你想要度过一个愉快的夜晚，我敢保证你至少有25或50种方式来达到这个目的(而且不会让你发胖，也不用去做任何违法的事)。对于任何目标--无论它是大是小--都是如此
要想确定你应该采取怎样的行动来实现你的A级目标，你必须(1)针对每个A级目标列出所有可能的活动;(2)确立相应的先后次序以便选择当前最有效的活动
注:A级目标是指对自己重要的目标
I便签
why
我们每个人都有梦想，但每天的事情太多我们被埋没期间。有很多梦想却是无法实现，那怎样做才能让我们的梦想实现呢？
所以希望用这个方法来帮助我，实现这些梦想。
where
我想在实现某个目标的时候，其实使用这个方法
how
1：所有想要完成的梦想，做成列表。根据重要程度，排序。
2：根据重要程度来列先完成和后完成。
3：然后积极按此计划去完成。
what
这是一个实现梦想，最佳行动方案。
A1
一直有制定运动计划，但一直没有实施。最近工作太忙，压力大，造成身体出现问题，腰痛几乎停止工作。
反思。因为自己太懒，或者因为时间排序问题，被现实中的生活打乱。没有坚持锻炼身体。
A2：
在未来的一周里，我每天想要达到一天要走1万步加打八段锦，那么就按下面的步骤实施起来。
1：每天早上固定出一个小时的时间八点到九点
2：根据固定时间，如果实在忙就以先打八段锦为主。
3：持续实行一周打卡。
如果满足上述。计划奖励自己周末睡懒觉，如果没有完成，周末加走步到15000。
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