❤️1.感恩自己早上起来就做了与身体连接的脊柱放松操和瞬间强肾操，做完以后汗流浃背，浑身舒畅。
❤️2.感恩自己在做完运动之后静下来做了一个疗愈内在小孩的冥想，心得到彻底放松，整个人都静下来了，浑身的汗水慢慢地褪去。
❤️3.感恩自己在做完冥想之后无比专注地朗读了能量文，为自己赋能。能量文真的是些神奇的文字，它让我内心充满正能量，充满力量！
❤️4.谢谢弟媳对我的信任，将自己二胎之后的糟糕情绪毫无保留的向我倾诉，我给予了弟媳倾听与支持，并把周梵老师的视频课介绍给她，相信她的改变会从今天开始。
❤️5.感恩自己的倾听，让弟媳的情绪得到释放！
❤️6.感恩哥哥拒绝我的请求，你的拒绝让我看到了自己的受害者模式还在。
❤️7.感恩俊凯弟弟的共情与接纳，是你让我有力量说出了自己的想法，表达了自己的情绪。
❤️8.感恩科技让生活变得如此美好，因为有了洗衣机使我这个左腋下淋巴清扫掉的人也能为老公和女儿洗衣服，让我觉得自己那么能干！
❤️9.感激便利的交通，让我轻轻松松来到培训会场。
❤️10.感激章老师的友好，对我的病情给予了关心。
❤️11.我感恩世间一切的美好！
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本文标题：朱珠感恩日记第21天
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