昨晚婆婆告诉我，我明天要回老家一趟了，听到这个消息，心里有些失落，说实话最近婆婆在这里，我很享受，很幸福，被照顾的感觉真是好，记得上一次婆婆来照顾我们时，还是去年这个时候，后来回去还是因为她生病了，回去的，之前的相处模式跟这次很不同，之前我总有些隐忍，会对婆婆有很多评判，不满，自然就会有些指责，比如，有剩菜，我会说，我不想吃剩菜，都倒掉，这个底层的能量是，你做的饭多了，我很傲慢，我有优越，不能吃剩的，绝对不能吃剩的，于是就变成一种指责，她就会觉得她做的不好，来照顾你，你还嫌不好，慢慢的小事累计多了，就会在心里有积压，同时，我也看不到她所付出的，只看到不好的点，然后待在一起就很别扭，当这次我们再在一起相处的时候，（是我主动想接她来的，我也不知道是不是自己内在想要考验下自己）。
我看到婆婆的付出，善良，并且能尊重她的个人习惯，比如她喜欢用洗衣粉，如果是以前的话，我会非要买洗衣液，因为我一直用洗衣液的，会觉得洗衣粉不好，等等，她既然喜欢，那就买她喜欢用的就好，还有就是对于剩菜，剩饭，我也会告诉婆婆，我不喜欢剩菜，剩饭，同时，我内在的动力是，我只是为了爱我们而已，出于爱，同时我也接受，偶尔上餐的，下餐再吃点，也没有太大问题，对这个没有评判，更享受婆婆的照顾，她对我们的爱，类似这样生活中的小事，都能很好的相处，我的婆婆是个善良而用心的人，我也经常对她表达，妈，辛苦你了，多亏有你，这都是发自内心的，虽说她说，应该的，可我还是能感觉到，她被看到的开心，这都是如何发生的，我想是因为我对自己真实的看见，对自己的爱，对自己的接纳！
只有真正的看见自己，才能看见别人，如何是真正的看见自己呢？我的体会是，看到自己的第一感受，然后接纳她，这个接纳就是，我可以有这个需要，比如，刚刚送完婆婆后，我告诉老公，婆婆走了，他回复我说，把孩子带走，瞬间，我内在升起一股怒火，首先第一步是:我可以有这个愤怒的，而不是用学习来的一堆鸡汤开始猛灌自己，我称那个叫“灵性的压抑”，第二步，回到当下，保持觉知，不被这个愤怒带走，带走的意思就是，开始演绎，第三步，此刻我自己会迅速平静下来，这个自己经常做，比较熟悉，很快，当然也有时候做不到，那也没有关系，永远不要责备自己，后知后觉也是没有问题的，当我平静下来后，马上就能看到愤怒底下是对老公的责备，觉得她对孩子不上心，把我和孩子丢家里，自己一个人出去，而这个责备底下，是我的需要，我需要他，我一个人在家里又要搞我的工作，又要带孩子，有些忙不过来，这个忙不过来里面又有对自己的期待，期待自己做个好妈妈，有期待，就是说明，我觉得自己不是个好妈妈，这个是比较隐藏的点，其实我已经做得很好了，哪怕有不完美的地方，也不妨碍我下个阶段做得更好，比如我可以带上孩子，或者暂时减少工作量，都可以，放慢生活来体验每个当下，而这些点都是借由那个愤怒出来的，所以，愤怒并没有什么不好，只是要告诉我们一些事情而已，也许是我跑的太快啦！
当我们抗拒她，不愿意真正承认她时，礼物就收不到，有句话，我很喜欢，我们是神，同时又是人，我的理解是，什么时候是神，当我们去创造的时候，相信自己的创造力，相信自己的直觉，相信世界充满爱，什么时候是人，当我们有情绪，有受伤的感觉时，成为自己的父母，真正长大，包容，接纳自己的脆弱面，周老师有句话，只有你自己救得了自己，把所有注意力收回来，不是拿学到的鸡汤拼命的灌自己，做真实的自己，前天才刚刚看完那部濒死体验的视频，更加确定，任何时候好好爱自己，别人怎么看我，不值一毛钱！就像此刻，我想写就写，想发就发，不知道有没有啥价值，反正想写！
好好体会这个鸡汤，还是用了鸡汤结束！
网友评论