坚持每天至少100字第二天
专注力丢失原因总结
最近注意了自己专注力的问题，在读书这件事上最佳专注力大概时间只只有20分钟左右，而且往往是不由自主的讲专注力丢失，甚至会出现在专注力丢失私聊能不自主的翻阅十多页，还是很困扰的。专注力丢失直接导致学习效率下降。
对于专注力丢失时候的注意事件，对于出现频率有以下几点:
1.幻想未来型:当看到一个好点子，或者灵感突发有一个好想法时，就会从现在开始一直意淫到将来，而且有时候步骤计划都好详细。
2.追思过去型:突然想起之前做过的事，然后脑补不足，进而推想结果。
3.自我反思型:对于做过的遗憾的事，详细进行反思，并生成无数对应解决方式及推演结果。
4.自我幻想型:幻想自己几年后是什么样子，干啥之类的。
5.成功型:基于幻想之事的幻想结果。
6.发明家型:自己创造啥牛逼的东西了。。。
7.分析型:分析一件事，一个人现在情况下之前的经历。。。
8.吃啥型:吃。。。
9.电视节目型:回想电视节目情景。
10.空灵型:灵魂出窍了，只剩下本能反应。
大概能回忆到的就这些了，大家还有啥，评论区一起分享吧。
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本文标题：专注力丢失时我在想啥
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