20180215【有意识做一件以前春节期间没做过的事情。
心热如火，眼冷如灰。
有外在顾虑，却不会压抑自己。】
老师的春节觉知练习，没有亢长的说教，没有复杂的理论，只是教导我们把觉知带入到所处的时空。
这几晚，我躺在床上，就练习吸气时把整个世界吸进来，吐气时又把整个世界吐出去。
然后再感受这个心，它跑到哪里，却还是在心里，这个非常宽广的心。
廖阅鹏老师，您这位低调朴实慈悲睿智的一代宗师。
何其幸运，今生成为您的学生！[红包]
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心热如火，眼冷如灰。
有外在顾虑，却不会压抑自己。】
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这几晚，我躺在床上，就练习吸气时把整个世界吸进来，吐气时又把整个世界吐出去。
然后再感受这个心，它跑到哪里，却还是在心里，这个非常宽广的心。
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