二本设计专业毕业的小璐，就职于一家中型图书公司。工作较累，收入中等，但环境单纯，她本来很满意。可随着工作后第三年的到来，小璐开始焦虑了，因为她忽然发现，自己和父母住在一起，每天上班下班，周末就待在家中，这种单调的工作生活，让她开始厌恶。
好羡慕别人，小璐说。
问她羡慕哪些人，小璐连忙把三个人的经历发了过来。
那些让小璐羡慕的人
吴先生在海外工作，年薪百万，每年有两个月左右的时间可以回国。
孙小姐是一名自由职业者，经常在全世界各地旅行，从文字描述来看，收入也还不错。
陈小姐是一名刚结束学业的留学生，大学毕业两年后，她辞去了高薪工作，在欧洲多个国家换城市换专业留学，如今刚结束学业，找了一份跟自己所有学业无关的工作，字里行间里面，都对自己的生活很满意。
小璐认为他们的工作生活很精彩。
吴先生长期在国外工作，阅历丰富，每年还有一个暑假的时间回国玩，最重要的是，收入很高。
孙小姐自由自在，想怎么安排时间就怎么安排时间，想做什么就做什么，全世界旅行的见闻也很有趣。
陈小姐活得随性，高薪说放弃就放弃，边学习边游历欧洲，精神生活很充足。
知道了这些，你还羡慕他们吗？
他们有高收入，自由自在，活得随性，难道不让人羡慕吗？小璐说。
人总有一种不甘心理，当发现别人有自己没有的东西时，就会产生羡慕的情绪。
小璐之所以羡慕别人，一个原因是自我生活太平静，一个原因是片面地接受了别人的信息。
自我生活太平静，通过小璐的经历就能看出来。
生活，和父母住在一起，环境熟悉，不愁房租水电费，每月赚的钱全部是自己的。工作，中型图书公司做设计，相较于其他行业，文化产业的工作环境要单纯得多。工作内容虽然较累，可在可承受范围内。收入中等，和付出成正比，也没有可以抱怨的。
而片面的接受别人的信息，才是让小璐产生羡慕心理的主要原因。
吴先生高薪海外工作，假期充足。可是，工作的地点在中东，环境恶劣，出去一年以后，一个南方小鲜肉，硬生生地被摧残成“老腊肉”，而他之所以选择国外工作的原因是他的家庭关系不和谐，从小到大，父母吵架打架的场面隔两三天就会出现一次。
孙小姐自由职业者，常年在全球旅行。可是收入不固定，因为害怕有时候收入跟不上，很多时候智能住最便宜的酒店。在旅行途中，遭过别人白眼，还有几次差点受伤。在国内没有工作经验，没有保险，一想到以后安顿的事情，孙小姐就会很焦虑。而为了掩盖这份焦虑，她只能继续往下一个地点走去。
陈小姐经常自嘲毫无建树，一无所有。比小璐大好多岁的她，至今还花着父母的钱。
听完了三人的完整经历，小璐沉默了。
那要怎么才能不羡慕别人？
做不羡慕别人的自己
要做到不羡慕别人，好像不太可能。不过，我们可以做一些事，让自己不再那么容易羡慕别人。
1、了解别人
人都有自己的社会时空，很少有人的社会时空能完全重合在一起。当你看到别人让你羡慕的生活时，不妨再深入了解一下，看清整个事实。
2、提升自我能力
努点力，把本职工作做好也行，看到银行卡里增长的工资，比看着别人的生活更有成就感。
3、扩展一点儿小兴趣
调整心态，让生活充实起来，不要东想西想，至少让自己没有时间去想生活好单调这种事。
4、走一点点路
用两天年假，再加个周末，四天的时间来一次短期旅行，看看更多的别人的生活。
羡慕别人只是一种心理情绪，这种情绪看起来无害，但严重时可能会影响生活，甚至转变为嫉妒。看清每一份羡慕，再把羡慕转化为自己进步的一份动力，你就会发现，你羡慕的那些人，都跟你一样。
2017、6、30
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