写在前面：这段时间情绪糟糕，心情不好，写的东西也负能量比较多，我把这里也当成了自己调节情绪的树洞，深感对不住经常来访的简友朋友，所以，大家完全可以绕行。我的真心话！
昨天晚上又是一夜的乱梦，感觉什么都是堵的，感觉什么都是不通畅的。早上五点多点就被夫人的手机闹铃吵醒了（她上周加班时定的闹钟没取消），再都没有睡着，心情一直烦躁着。
是的，昨天的爬山强度太小了，根本没能释放我的不良情绪。虽然下午又去中坞公园走了走，晚上自己又原地跑了近一万步，依然憋闷的不行。
我依稀觉察到我是在和自己较劲，但是我走不出来。我感觉到，远的，近的，别人给我的伤害带来的痛又淤堵在一起了，我能原谅不相关的人，但是我无法原谅给我造成伤害的至亲至爱的人。
最大的伤害来自至亲至爱的人。
人在烦躁痛苦的时候，真的是食之乏味的。这段时间，我就是这样的感觉。昨天中午的驴肉火锅，之前吃过一次，挺好吃的，可是昨天就吃不出啥味道来。昨天晚上，夫人削的苹果拌在酸奶里，是我以前最喜欢的吃法，可是除了酸，我完全没感觉。后来觉得嘴里没味儿，口干舌燥的，就自己剥了一个果粒橙吃，除了感觉到刚从冰箱里拿出来的凉，还是没吃出啥味道来。我怎么了？我知道，又不知道，反正就是走不出来，如同深陷迷宫，绝望迷离。
这段时间，做什么事，也都没有了兴趣，连蚂蚁森林那个曾经让我乐此不疲的小游戏，也同样没了兴趣。
解铃还须系铃人，我知道她是谁，但是我也不想求助。甚至，任自己坠落深渊。
我知道我这样的状态，可能就是抑郁症的表现了。原来不理解别人为什么会那样，现在也有了感同身受。
写下这些文字，其实我也是想努力调整自己。
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