亲情陪伴

使命：做真实的自己

一、觉察和感恩

1、今天阳光不错，气温也上升了，陪嘉嘉、当当一起户外运动，打羽毛球、跳绳、骑自行车，享受一下午日光浴。

2、鼓励嘉嘉独立加热手抓饼、煎鸡蛋，嘉嘉煎蛋手艺不错，煎的蛋不油腻，火候也很好。

3、陪伴当当打羽毛球，接发球都在玩耍中，只要她有拍子碰到球，我就鼓励她，她玩的很开心。

二、自我成长

今日复习手财96-100，新准则升级版，合同资产和合同负债

三、冥想

完成全身冥想15分钟。

90天践行微习惯打卡90/90