越自律越自由

越自律越自由，这是我特别喜欢的一句话，也是打在健身房的一句广告语。坚持锻炼有段时间了，今天晚上练完回办公室的路上，我在想我开始锻炼的初衷，也许是体重真的到了我忍受的极限，也许是我妈说我应该减肥了，反正就开始了健身之旅。从一开始的123到如今的117，瘦了6斤，想法从减肥变成了选择一种健康的生活方式，体态也从一开始的大腹便便变成了如今的匀称，变化很大，最大的变化，大概是我不会放纵自己，也不会使自己堕落。而最大的收获，是我学会了坚持，也深刻体会到了坚持带来的强大力量。

我有生之年坚持过2件事，一是坚持读书，读书给了我很多的机会，才成就了今天的我。首先读书使我的内心平静强大丰盈。从此对世间诸事多了一份包容，对这个世界多了一份思考。其次，读书让我有别于其他人，能写出文笔练达的文章，同时，也具备了逻辑思维和良好的表达能力。

第二件坚持的事是锻炼。这是我今年才开始的，虽然时间不长，但是变化很大，首先是体重明显的降下来了，体态变得轻盈匀称，肚子没有了，肩膀变窄了，再次，心态也发生了很大的变化，对坚持的力量深信不疑，运动的人生确实更精彩。一起办了健身卡的同事很多，可是最终坚持下来的只有我，莫名有一种优越感。今天在教练的朋友圈看到了一段话，说的挺在理的：泡夜店、纹身、打耳洞、买醉看似都很酷，其实这些事一点难度都没有，只要你愿意做就能做到。更酷的应该是那些不容易做到的事，比如：看书、赚钱、健身、独处、用心去爱一个人……   

没错，人就应该做别人所不能的事儿，人人都能做事儿，做起来没有任何意义。关于健身、阅读、旅游，好好地爱家人，我坚持了很多年，好好健身，有了身材和健康的安全感，好好读书，有了从容平静的强大内心安全感，好好旅游，有了行万里路抵抗一切诱惑的安全感，好好爱家人，有了无论走多远，家人永远牵绊你支持你的安全感。因此，做一个自律的人，成为一个更好地人，不为别人，只为活出更加精彩的自己。