最近看到的最治愈的话,是《悉达多》一书里的,悉达多对卡玛拉说,“如果你扔一块石子到水里去,它就会找到最快的路沉到水底。而悉达多只要有了一个目标,一个决心,也会是这样。悉达多什么都不做,他等候,他思考,他斋戒。可是他就像石头穿过水一样穿过了世间万物,却未做一事,不为所动;他被拉动,他任自己落下。他的目标将他吸引过去,因为他不让任何可能与这目标相悖者进入自己的灵魂。”
压力大扛不住的时候怎么办呢,首先,不要跟那些抗压能力强的同事盲目比较,会更加沮丧。他们是他们,你是你。抗压能力强的人吃了更多的苦。
每次比较难的任务来的时候都难免焦虑。压力最大的时候并不是着手做的时候,而是做之前。这种心理上的排斥、煎熬和准备对于有些人来说也是必须的前奏。实际上开始做的时候,你处身在这个困难里,想办法摸清情况、解决、沟通、寻求帮助,一点一点看到进度。这个过程并没有想象的那么难受。所以成为书中的石头很重要,我们的目标是往下沉,石头会找到他自己的路。
你的智商、情商,你平常的准备工作、知识储备和迅速学习新东西的能力,你的家人、朋友、同事,都是你找到路的条件。你的自尊、本能、从小的责任感、你的思维、体能、耐力,甚至是负面能量,怕被看扁、不想挨批、自责,也在强迫你坚持。这个社会运行多年的机制、人与人之间的博弈,都构成了你走向目标的路径。最终,你会走向该走的路,带着你努力能改变的和努力也不能改变的,走向你的目标。
你会得到你想得到或你能得到的,而该吃的苦生活也不会让你少吃,吃了那些苦反而坦然,你获得了类似斋戒的能力。得不到的那些,谁知道是不是老天在帮你少建立链接。我们要做的是,做事的时候好好做,问题还没有来的时候,好好休息。石头它会自己往下沉。
对于普通人来说,生存本来就是一件很难的事。生活的质量就在这石头往下沉时从容的间隙里。
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