0818晨读感悟：真爱生命，远离咆哮

前段时间最火的电视剧非巜我的前半生》莫属了，而剧中最火的人物要数气质儒雅、颜值担当的商界精英贺涵，他成功荣升为新一届国民老公，收获了大波迷妹。更是热播期间朋友圈的屏霸，那句＂贺涵只应天上有＂刷爆了每个人的朋友圈。

0818晨读感悟：真爱生命，远离咆哮

而剧中另一个人男人白光，被全国的女同胞鄙视，人穷，没能力也就算了，还脾气大，脾气暴躁的他没有责任心，自己做生意赔钱了，还怪老婆，让老婆出去借钱，让人恨的牙痒痒，哀其不幸，怒其不争。

剧中的两个男人，形成了鲜明的对比,越是有本事的男人越没脾气，越没本事的男人，脾气越大……

0818晨读感悟：真爱生命，远离咆哮

拿破仑说过这样一句话：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。伟人说的话总是有道理的，从侧面反映出控制情绪的重要性和不易。现在越来越多的人认为情商甚至比智商更重要！

情商（EmotionalQuotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

喜怒哀乐是每个人都会有的情感，喜和乐，每个人都喜欢，象征着积极乐观，而怒却时最不受待见的，因为它意味着人会处于情绪失控期，内心的怒火会像一颗定时炸弹，随时爆发，从而伤及到无辜的人。在生活中，无论是和同事，还是和家人朋友，都有可能会因为情绪失控而发生冲突，那么该如何解决这些冲突呢？

首先，要承认冲突。只有正视了问题，才能解决问题情商之父戈尔曼指出，人在极端情绪的状态下，如果不适当控制情绪，就非常容易做出让自己后悔一生的决定。

就拿我家儿子来说，他三岁，最大的爱好就是和我一起逛超市，一到了超市各种商品吸引着他的眼球，看上了某样东西一定要买，不同意就会哇哇大哭。特别是挖土机的玩具，家里大大小小近10辆，但是每次看到还是吵着要买，而且习惯用哭来要挟。

公共场合，儿子这样哭闹，我真的感觉很没面子，刚开始我还会轻生细语的给他讲道理，后来他哭的越凶了，我被他激怒了，真的想打他一顿。这熊孩子，不打不解气！但是转念一想，越打他越哭，他就是孩子，想要的东西得不到，用哭来表达情绪也没错啊！就让他先发泄一下，过几分钟后，我再给他商量，家里已经有很多玩具挖土机了，这次就不要买了，但是可以买好吃的，他经过刚才的情绪的发泄，再加上吃的引诱，感觉此时玩具也并非非买不可，所以很快就答应了不买玩具。

所以，承认双方的情绪，承认此时的冲突，让双方冷静下来，把冲突的问题上升为如何解决问题，找到事情的问题本质，而不是各执一端，互不让步，这样只会让冲突升级，两败俱伤。

希望我们都越来越像高情商的贺涵，远离只会抱怨咆哮的白光！