一.请用心聆听千聊晓雨老师家庭教育《导师型父母成长营》系列课1中的《与潜意识沟通》并分享其收获与感受……
人体90%以上的系统都是由潜意识照顾的，它有着巨大的能量，潜意识与我们的情绪和感受相连接。用潜意识做我们生活中所有期望做的事，放松自己主动去和它做沟通。通过今天的学习后，我对潜意识有了更深层的了解，我们的生活中没有一件事情是偶然的，我们知道的是由意识创造的，不知道的是潜意识创造的。在未来的生活中，要善用潜意识的力量，让自己可以更快地成长，一切更美好。
二.请用文字在《遇见幸福》笔记本上记录今日的生活、学习、工作中的“三赢”、“四善”和“四无”并拍照上传……
三.聆听晓雨老师读书音频《一生吉祥的38个秘诀之序四》并分享其收获与感受……（可去晓雨老师朋友圈里找音频）
吉祥经阐述了我们日常生活中必须铭记在心的，必须遵守的，必须做到的，必须做为目标的事项以及诸多活在当下的真谛，它是佛教深奥的教育精髓。我感受到佛陀普渡众生的人间大爱，以及他的慈悲，智慧，力量。相信学习此经定能让我们受用无穷。
四.晓雨老师心语：带着爱和感恩在红尘中实修有同时，用心感受身边的每个生命，向死而生，顺道而行，放下所有的操控和控制，一切都听从老天的安排，用一颗慈悲与智慧的心，从此让自己过上顺流的人生。
2019年12月4日每日我的信念我的价值
【我的信念】爱满自溢，当你充满爱时，就可以流动到你的爱人，你的家族身上；有爱的能力，幸福不是神话。
【我的价值】不断学习提升自己爱的能力。
起心动念即可心想事成--时刻觉察，活在当下。善念、善言、善行、善财！
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