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灵感总在最后一分钟出现,自由职业人怎么掌控自己的时间?

灵感总在最后一分钟出现,自由职业人怎么掌控自己的时间?

作者: 刘小楠 | 来源:发表于2016-11-17 16:04 被阅读0次

有了二宝,生活骤然改变,很多妈妈不得不离开需要朝九晚五的职场,开始养育孩子,也有很多妈妈虽然退居家庭也没有完全放弃,而是选择了一些时间上更为宽裕的工作。

但坚持不易。开简书也有几个月了,原来计划每个工作日完成一篇,不为别的,希望自己能不因带孩子而放弃读书和思考,顺便培养自律。

结果完全没实现……每周的专栏因为有约在身一直坚持了下来,其他给自己的下的目标和任务就在一日日喂奶换片之中给忽略了。再看看别的妈妈,生5个孩子还考了博士当了医生、每天早上4点起床写作、一边带娃一边完成100件事……都是牛人,成功没有借口,懒惰是失败它妈。

不要上班又自律力尚未完全到位的人该怎么提高效率呢?细细研究大V们的做法,结合自己的多方面尝试,总结如下:

1.To do list真的很重要。

每天早晨起来的第一件事就是写下当天我希望自己完成的工作,最重要的放前面,一些琐碎的包括日常家务等放后面,运动目标也会协商,最后是休闲方面的。是的,清单上的任务不一定都会完成,但一旦写在纸上了,就好像落在你心里,这一天都有一个reminder。当完成了一项,用笔重重划去时,感觉真的很棒。而且,时间花在哪里了,是否合理,回顾起来也很清晰,有助于自省。

2.用运动来清醒头脑

有时候因为晚上没睡好,白天昏昏沉沉的时候会干脆补个觉(谁叫我在休假时间大把大把有呢),但醒来后虽然精力恢复了些,但头脑其实并不算清醒,做事效率不高,看书时像在完成任务,页码数完成了,进入脑袋的并不多,别提思考了。

但是如果用运动替代,狂走或气喘吁吁爬完楼梯后再去学习或工作,效率神奇地有,而且情绪上会很正面。


3.适当给自己一些deadline

职场都是有死线的,我们很讨厌它,但不得不承认,有时候这样的死线压力会激发我们,让我们完成某种自认为missionimpossible的任务,一次一次挑战自己,结果在自己都没有察觉的情况下,完成了一次自我升级。

4.别忽略了社交

虽然是闲在家里的自由者,也不要忽略了人际圈。如果有良好的人际关系,好多机会其实是送上门的。虽然自己算不上是自由职业者,但个人感觉是:还在上班的时候,可能朋友知道我工作比较忙,所以平常聊也是话家常。但当他们知道我提前休假在家时,有许多关心的朋友会问我是否要做这样那样可以在家完成的工作,等于给了我很多机会。

再有,有时候因为刷朋友圈我会觉得是在浪费时间所以有愧疚感。但其实如果尝试每天固定一个时间和时间段查看朋友圈更新,而不是时时刻刻去刷它,既能保证自己获悉朋友的情况做到社交不脱节,也可以保持自己的专注。

作为一名“伪自由职业者”,以上4条并不是来说教的——显然自己还不够格。只是总结一下自己的感受。谁叫我是喜欢总结的孩子呢~

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