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吃一堑长一智

吃一堑长一智

作者: 福气囧囧 | 来源:发表于2022-10-21 22:24 被阅读0次

    这次感冒时间较长,达十多天,时不时还有滴咳嗽。

    思及此次感冒,固然有天气突变,气温不稳定的因素,但更多的还是自己没有做好防护。
    比如近距离接触感冒人群;比如没有及时增减衣物;比如大姨妈光临还不注意休息;比如近期一直很忙,过于劳累;比如最近常常熬夜……

    感冒虽然不是什么大病,但不论是流鼻涕打喷嚏或是头晕脑胀嗓子疼,也或者咳嗽无不让人难受……感冒严重的也可能诱发其它疾病。

    吃一堑长一智,今后咱还是要注意保护好自己的身体,平日养成健康的生活习惯,均衡膳食、充足的睡眠、适度运动和避免被动吸烟、及时增减衣物……

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