1.最向往的生活状态:
工作日版本:
早晨六点,在美妙的音乐声中醒来,拉开窗帘,阳光洒进来,无限的温暖。穿戴洗漱完毕,在淡淡的音乐中完成冥想和零极限的12步骤清理工作。然后去楼下晨跑20分钟,回家。
进入厨房,在欢快的音乐声中为家人准备早餐。今天是西式吃法,牛肉蔬菜三明治,配上一杯牛奶,还有五颜六色被我摆成的小动物图案水果拼盘。
老公已经起床,洗漱完毕,先来吃早餐。我这边给女儿穿着衣服,然后带她一起和自己穿好衣服的哥哥去洗漱。随后带着兄妹俩一起吃早饭。早饭结束,老公给孩子们检查上学的装备,我去换上自己喜欢的淡蓝色连衣裙,然后画个淡妆,穿上自己很喜欢的小皮鞋。和老公吻别。他去上班,我开车送孩子们上学。先把哥哥放到小学门口,目送他进去校园,然后送妹妹去不远处的幼儿园,和孩子们一一吻别,拥抱说再见,然后驱车赶到校区,开始上班。
博士毕业后进入了大学开始执教,今天的课程主题是生命智慧中关于灵性成长。学生们听的特别入神,我在台上分享的无比真诚,能够带着他们从心灵的角度有着更好的成长,是我一直以来的美好期盼。特别幸运和幸福能够有机会在这样的环境里和学生们进行分享,期待能够给他们人生道路做好正向的指引。上午满满的四节课,然而并没有感觉累,有的是知识被传承和认可的喜悦。
中午约见了一位咨询者,TA带着自己的疑问来我找做职业咨询。我们约在一家充满绿色植物、风格温馨的咖啡馆,我点上一杯果汁一份简餐,吃完后略作休息,来询者也赶到了。因为事先已经收集TA的相关讯息,我也大概设计了解决方案,但是,今天主要还是听TA自己说。我一边倾听一边记录,中间需要的地方再给予相应的引导。一小时的咨询很快结束,TA说回去后根据今天的谈话,以及我的建议再进行一次整理,制定出下一阶段的目标,然后先尝试一段时间,中间有疑问我们会再通过微信沟通。我知道,对待来询者,我需要更多的耐心。同时,也需要不断提升自己的能量状态,这样才可以给他们带去能量和支持。
结束询问后,我在电脑上简单记录今天的内容,并把刚才的建议生成简要的报告,然后发送到来询者的邮箱。完成后,喝完果汁,继续阅读刚买到的书,25分钟后,收拾东西,开始回家。
到家后,简单的收拾一番,预约好晚上的杂粮粥,把昨天准备好的曲奇饼干材料从冰箱里拿出来,放进烤箱,这是孩子爸和孩子们最爱的蔓越莓口味。然后进入书房,开始画插画,参照物是我们四口人上个月的欧洲游照片,这也是答应的一家电子杂志的约稿,喜欢这样创作的过程,很美好。
爷爷奶奶买菜回家,我也收拾好自己准备出门去接两位宝宝放学。先去幼儿园接好妹妹,再去小学接哥哥放学,因为学校门口容易堵车,我把车子停在不远处的公园附近。牵着蹦蹦跳跳的妹妹来到学校门口,远远看到哥哥和同学们一起走出来,看到妹妹和妈妈在等他,火速跑过来,先抱抱妹妹,又过来亲亲妈妈,然后一起牵手走向停车点,一边走一边给我们描述今天学校的经历,还时不时把妹妹逗得咯咯笑。
放学回到家的宝贝们,不着急完成作业,我先给他们拿出刚烤好的饼干,又榨了果汁,放在餐桌上,俩宝开心的吃完点心,然后在爷爷奶奶的陪伴下玩玩具。我在他们的玩闹哭笑声中做好了晚饭。不一会,老公到家,一家人有说有笑的吃好晚饭。
今天是爷爷洗碗,我们一家四口去散步,20分钟后回家。爸爸带着哥哥在书房,一边查看工作资料,一边辅导哥哥写作业。我带着妹妹在客厅的阅读角进行我们的亲子阅读。不知不觉已经到了晚上8点钟,哥哥完成了作业,我和妹妹也完成了绘本的阅读。然后我和哥哥一起练琴半小时,哥哥是钢琴,妈妈是古筝。九点钟,洗漱完毕,睡前共读时间,妹妹很快就睡着了,哥哥又缠着爸爸多讲一个故事,很快也就睡着了。
九点半多了,我回书房校对明天要交的儿童故事翻译文稿和插画图片,老公在客厅看书。然后共同完成第二天彼此的工作行程安排和今日复盘,洗漱睡觉。睡前,我们又继续讨论周末的出游计划,我们在植物园和动物园之间争执一番,最后决定听孩子们的意愿吧。
明天还有个陪同翻译,今天要早睡,没有睡前阅读啦,晚安,全世界。
周末版本:
因为哥哥和妹妹同时需要完成一项关于植物的作业,周六大家一起来到植物园。从热带植物馆到珍稀植物馆,一家人一边欣赏鲜花,一边讨论不同植物的生长习性,中午在充满鸟语花香的小餐厅吃完素食,下午继续玩到了矿坑花园,路途中,两个孩子一起捡拾树叶一边玩笑嬉戏,我们跟在后面手牵手聊着天,时而关照孩子注意不要跑太快。在大自然里的时光总是美好而平静,净化了身心的感觉特别好。晚上回去带着孩子们完成他们的作业,然后开始进入话剧时间,演起来无厘头的过家家游戏,欢声笑语充满了整个房间。
周天,被邀请去一家公司做爱与灵性成长的主题分享,来到现场,看到乌压压的人群,有一瞬的紧张,很快调整自己的呼吸,迅速过一遍自己的分享PPT,心里笃定不少。因为是自己热爱和熟悉的话题,短短两小时的分享,包含提问时间,很快就过去,看到好多人的脸上洋溢着了悟的神情,特别的感动。结束后,还有人要求合影,爽快的答应,把最灿烂迷人的微笑展现给镜头,哈哈!结束后,带着孩子从游乐场出来的先生来接我,孩子们迫不及待的和我分享着游乐场的趣事,我们唱着歌儿,回家。
2.是否会实现:
五年的时间,必然会实现,无比的坚信,书写的时候,就好像已经发生了呢,心里洋溢着满满的爱和幸福。
3.九宫格罗列实现步骤
愿景九宫格 语言小富翁1.回答的四个问题:
上一次说“我没钱/没时间”,是什么时候?
答:有点记不清楚了,好像是几个月前,最近的感慨就是对于热爱的事情,既有钱又有时间,哈哈!
上一次说“我不行/我做不到/不可能”,是什么时候?
答:写下理想的生活状态之前,还有一丢丢的怀疑和不自信,但是写完之后,浑身充满了力量啊。如果地球上有一个人能够做到,那就是一种可能性,为什么不能是我,吼吼!
上一次说“我挺倒霉的/我从没幸运过”,是什么时候?
答:感觉自己好几年不曾说过这样的话啦,觉得自己一直很幸运的呢!
上一次说“我其实很普通/我其实一无是处”,是什么时候?
答:高中时,还有刚来上海时,这样的想法比较多,但是现在几乎不会有,借用一句话:我就是我,不一样的烟火!
2.改变一句经常讲的负面口头禅,会是哪句?
答:让我想一想,感觉是对老公说的多一点的,就是:可不可以不要做……怎么又这样……之类的抱怨指责吧。因为是按照自己的期待看待他,但是人都有自己的个性啊,不能过多的要求,对对方苛责,其实是对自己不满的一种方式啊,人都是一面镜子。以后要多说:谢谢你,我爱你,(*^__^*) 嘻嘻……
网友评论