上一节我们讲了哭泣效应，那么，为什么会产生哭泣的积极效应呢？主要有哪些原因呢？
1、哭泣流泪能排出有害于人体健康的化学物质。人在遭遇严重的精神创伤时，哭出声、流出泪会有益于人的身心健康。
1957年。美国化学家布鲁纳西研究发现，动感情流出的眼泪与因洋葱熏刺激流出的眼泪其化学成分不同。他们认为，痛哭时流的眼泪包含有害身心健康的物质。
2、哭泣具有松弛作用，可以缓解紧张状态。解决紧张的方法有很多，其中，哭泣就是一种既简单方便又很有效的方法。松弛有利于健康。
3、哭泣是内在小孩的自我疗愈。眼泪一种富有诗意的液体，它往往还承载着疗愈的美学意义。有时，我们往往会被文学作品中流泪的画面深深震憾。
那么哭泣久了行不行呢？我们明天再讲。
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本文标题：哭泣效应（二） - 草稿
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