文| 傅 言
2020年已过3/52。我有健康的身体，我有健全的心智，我有幸福的家庭，我有胜任的工作，我有自足的收入，我有不差的运气，我有自己的书桌，我有舒适的床铺，而这一切产生意义都在于有一双发现的眼睛。所以我要努力修炼出一双善于发现的眼睛。
本周学习情况总结如下。
写作
本周写作7篇，共计7600字。
看了《故事》之后，写作的压力大增，总觉得写的净是些陈词滥调，而陈词滥调的根结在于无知。纠结中我又警惕起来，这种念头分明是完美主义的作茧自缚。太阳底下无新事，世界规律大抵相同，文化思潮复兴轮回。作为一名普通的写作者，我没有义务去拯救世界顽疾或改造他人思想，我唯一的义务是写出真实的思考。
今天是我日更的第60天，我要屏蔽对写作的欲望和企图，回归对真实的追求。持之以恒的天赋来自于对事情本身的热爱。能力是时间的问题，不是现在的问题。
运动
本周晨练7天，共计3h。
好身体是一切行动的前提保障。这周情绪起伏波动较大，周四莫名陷入低潮，运动后的内啡肽分泌似乎严重匮乏，完全供给不了一天的好心情。每天总能捕捉到周围的负面消息，身边的或网络上的人和事，和自己相关或无关的人和事，然后陷入消极烦躁的情绪。即使每天的任务都按时完成，我也毫不开心，反而要不就会怀疑这些事情的意义，要不就会担心这些事情还能持续多久。
想到猫猫写的，设定计划和目标有助于在沉默期坚持到第一个正反馈出现，而正反馈可以让你进入正向循环。我想补充的是，消极情绪会把正反馈进行负面解读，一个消极的人是进入不了正向循环的，而情绪与身体密切相连，所以搞好健康比什么都重要。不开心，就刻意微笑；沉默期，就刻意自信。必须有这样的信念：这样行动下去绝对不会更差。
阅读
本周阅读篇目：
1.《故事：材质、结构、风格和银幕剧作的原理》罗伯特·麦基 天津人民出版社 2014 ch3-6
kindle阅读很方便，能充分利用好碎片化和出行时间，但是看完之后对篇章结构印象不深。这周只看了3章内容，但是前六章都阅读了二遍。读第二遍的时候，对作者谋篇布局的思路理解更清楚了，对章节之间联系、论据应用的目的和论证的过程有了初步的认识。加上读完之后答题和做笔记，阅读其实挺花功夫的。
我觉得如果知识储量够的话，可能在第一遍就能大致梳理出篇章结构的脉络，同时标记好后续章节的详略分配。阅读的重点应该放在知识的体系构建上，把这个体系融入现有的知识结构中，关注每一次阅读新增了哪些知识点，修正了哪些知识点、所以读书笔记要舍得花时间去做，还要舍得花时间回顾和整理。
其他
本周加载excel小组学习任务，每日按时完成作业，日平均学习1.7h。
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函数学习快进入尾声了，2天新课+1天复习的学习节奏很好，但是感觉记忆效果还是不够，做题的时候依然感觉遗忘较多。我的反思是需要加上做笔记和复习笔记的环节，所以明天开始补函数笔记了。另外组长的归类总结学习法值得学习，只有这种思路的总结才能更加灵活地掌握规律并学以致用。
-The End-
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