美嫺读书记

    有句话说——生气是拿别人的错误来惩罚自己！

  《荀子》中说：怒不过夺，喜不过予。

  与其因为别人的无礼言行而怒气冲冲地大发脾气，不如改变自己，保持良好的心态。

    生活中，我们常因一点小事与别人发生矛盾，但人不应被情绪左右做情绪，而要懂得说出情绪，控制情绪。

      与人打交道，难免会有口齿之争，遇事不必耿耿于怀，不过就是一些话语，就像老话说得好—话语之辩风吹过就完事，没有什么可记可恨的。

      就让一切不愉快随风而过，向前看，又是新的开始！     

    我是国家三级心理咨询师吴美嫺，感谢您的阅读！