昨天早上好好的理了一下思绪，并且写了一篇舒缓文。下午的时候就心情好多了，但是晚上老公回来的时候看到他又觉得情绪翻涌起来。想到他和他的家人，就有很多的碎碎念冒出来，也不给他什么好脸色。我自己也能够觉察到，当时其实是需要一些情绪价值，（这也是以后需要提高的地方，自己在情绪上面，还需要安慰鼓励表扬）但老公也比较木讷，他觉得他的家人这样做，他也不能直接说他们，而我没有得到情绪价值，一直在找他的茬。今天早上醒了的时候还在这样的情绪里出不来。后来翻看短信发现今天中了一只新股，哇！开盘的第1天就中了新股，哇，好开心啊，感觉自己的能量还是挺高的，而且还是一个大肉签，谢谢宇宙爸爸用这样的方式给我送钱来，多谢！多谢！多谢！再回过头去看昨天的小情绪，觉得真的是太不值得了。这段时间的出现的所有的事情对我都是一些成长的过程，这些事情让我更深的觉察自己的感受，感觉背后的需要，以及以后遇到这样的情绪，积累一些处理的经验和有效的方法，总的来说还是走在不断前进的道路上。
今天下午收到了同学寄来的新手机，哇，nove8pro非常的漂亮，而且内存大，速度超快。很快就把新手机用起来，感觉好舒服。原来的手机已经用了两年多的时间，内存也不够了，经常都运行得非常慢。现在用新手机直接是瞬间就出画面，感觉好爽。以前都舍不得买那么贵的手机，这次觉得还是对自己要好一些。第1次给自己买了4000块钱以上的手机，也体会到一分钱一分货。舍得为自己投资，这也是爱自己的一种方式吧。
今天又学了知识星球上的一些东西，觉得蛮有收获的。每天进步一点点，加油！
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