成功的方法技巧我们已经很清晰了，那就是刻意练习。但是显然就算大部分人都已经知道这种成功的途径，也很少有人能够做到，为什么呢？
每个人都不是傻子，在做一件事之前，大家都会或潜意识或有意识的衡量成本效益比，即做一件事情的性价比。如果一件事情收获很不错但是要付出大量的时间，巨大的努力，我们当然不太想去做。
那么那些拥有伟大成就的人又是怎样一步步成长为今天的他们，他们是怎样坚持下来，数十年如一日的不懈努力。他们的动力源自何处？他们的激情从何而来？
首先动力分内动力和外动力。内动力源自我们内心，驱使使我们不断去做一件事。外动力可能是金钱，性，他人的鼓励与批评等等。我们相信内动力是驱使一个人持续地，刻苦的完成一件事的真正原因。巴菲特如今已近90岁高龄，他早已有好几辈子都花不完的钱，但是他仍然在不断努力进步。显然不是金钱激励着他不断努力。
那么内动力从何而来呢？这里有一个乘数定理。
在某个领域的小优势能带来他人的赞同与鼓励，而这些又会回过来刺激一个人加强他的此专业优势，这样就形成了一个正向循环，促使一个人的能力不断进步，而过程中他受到的动力会越来越强。慢慢的，这就成为了他的激情。也就是说，激情在这个过程中被培养了出来。
从中我们发现，没有人天生对一件事有激情，都是靠后天培养而来。反过来想，如果你现在对一件事感兴趣，你觉得可以去做一辈子，那就去做，不断去做的过程中，你的激情会自然而然地被培养出来，这会给你带来“心流”的快乐，给你带来无比的快乐。
我的总结：
成长的方式就是（1）承认自己的不足。（2）寻找匹配自己能力的环境，太容易会让我们陷入舒适圈，而太难会让我们陷入危险区。（3）刻意练习，触发心流。（4）我们的能力开始超过身边的环境。（5）选择更高水平的环境。（6）不断重复这一过程。（7）内动力得到强化，激情被培养出来。（8）激情激励着我们继续前进，不断进步。
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