108营的OKR，从6.12-8.16，共66天
个人OKR系统
O1:写作小白秒变“大神”，成功进驻写作圈
画面感：通过写作我的逻辑能力、思考能力都有了指数级的提升，成就感满满
KR1:日志打卡50天（8/10）
KR2:个人公众号文章发布10篇+（7/10）
KR3:文章浏览量有一篇突破到三位数（6/10）
O2：自带吸粉特质，让老公没有安全感
KR1: 主动学习时长90小时，完成一次大脑升级🧠（6/10）
KR2: #Sunny的漫画时光#朋友圈打卡50天（7/10）
KR3:10公里跑进1小时大关（7/10）
6月重点
完成4篇千字文的输出，在公众号、简书、朋友圈发布
专注阅读两本书《把时间当做朋友》《我真的很棒》纸质书
其他书籍《微习惯》（微信读书）；《少有人走的路》（Kindle）
公司线上运动会，至少有一周上榜拿个奖金，挣点小钱
#Sunny的漫画时光#朋友圈发布21天
6.15-6.21本周周计划
O1：写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈
P1:完成一篇千字文文章
P1:公众号排版发布一篇文章
P1:写作课程完成导图
O2:自带吸粉特质，让老公没有安全感
P1:心理学课程按课程进度学习
P1:#Sunny的漫画时光#朋友圈连续发布6天
P1:公司开展线上运动会，每周运动积分大于15分；
6.15-6.21本周完成进度：
周复盘：
复盘情况：完成是1，未完成0
今日青蛙计划：
青蛙1:本周文大纲，关键词：30+，女人，选择 0
青蛙2:走路或跑步5公里 1
青蛙3:
明日青蛙计划：
青蛙1:本周文大纲，关键词：30+，女人，选择
青蛙2:
青蛙3:
微习惯：
1.每天起床之后，手臂向上托举10次，0
2.读书1页，1
3.冥想，0
4.出门前对着镜子微笑一下，1
5.英语清晨朗读打卡，1
6.桌上的每日台历同步到今天的日期，1
7.正式上班前水杯接满水 0
8.不翘二郎腿，1
今日复盘：
1.每日一思：沟通掉坑，今天和一个同事沟通，我着急表达我的观点，同事在电话那头一直说，你先听我说，听我把话说完行不行……
沟通的自我修养：让别人把话说完
2.每日研习：习惯没有“开关键”——如果你连续60天做100个仰卧起坐，即使还没有形成全自动行为，第61天时做得也会比第1天时轻松很多。建立习惯就好像骑自行车上陡坡：爬坡，到顶，下坡。刚开始，你必须用双腿的最大力量蹬自行车，之后会渐渐变得轻松，但是你必须一直蹬到山顶，否则就会倒退回原地，让之前所有的进步付诸东流。——《微习惯》
日志打卡爬坡阶段，一定要登顶呀
3.运动健走：早上打卡10公里，完成一次线上比赛
4.每日一闲：Sunny的漫画时光 5/50
今天6.18，买了双运动鞋
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