用一杯咖啡的时间，与自己和解

文/茉莉

每天到单位的第一件事，就是泡杯咖啡，再开始一天的工作。

看着开水注入容器，咖啡粉在呼吸、冒泡，然后慢慢过滤了香气馥郁的咖啡，也过滤出了一个人平凡简单的幸福。

轻轻啜上一口，丝般的柔滑，滴滴香浓，意犹未尽。

那流动的香气能让浮躁的心绪安定下来，还原内心深处的宁静与安详。

很多时候，对待生活，就像泡咖啡一样，放轻松，静待沉沉浮浮的水汽将香味辅散开来。

一杯香醇的咖啡，是对生活的邀约，美好的一天从现在开始。

人到中年，经历了生活种种，才发现人生其实不过两件事：

一是拿事儿把时间填满。

人不能太闲，一闲下来就容易胡思乱想，患得患失，各种丧和矫情都来了，可谓人闲事非多，百忙解千愁。

有时生活并没有那么多芜杂，闲下来，东想西想，就把原本芝麻大点小事放大成了西瓜，加重了思想负担，等待事过境迁，发现曾经折磨你寝食难安的事情压根就没有发生，所有的心累都是太闲无聊，臆想出来的，生活不易，就别再自己加戏了。

沈从文先生说：我一生最怕是闲，一闲就把生命的意义全失去了。

生命在于运动，忙碌的人，觉得全世界都是自己的，精神抖擞，充满活力，越忙越有精神，越累越有成就感，有事可做，没时间空虚、无病呻吟，一边行动、一边思考，生活充满了快乐、激情。闲人心累，忙人快活。

身体和心灵总有一个在路上，人在旅途，有事可为，有目标可以追逐，生活才充实而美好。

二是拿美好的感觉把心填满。

不管在哪个年纪，也不管你长得什么样子，其实，这些外貌的东西到最后都会改变，但真正跟随你，会让你开心快乐的，应该是你的内在和有没有办法找到自己喜欢做的事情。

做自己喜欢的事情，是满心欢喜的，在漫长又短暂的时光里，与各种美好相遇、相伴，从容地追寻着自己渴望的东西，把岁月变成永恒的诗篇。和喜欢的事情在一起的须臾都是好时光，心里充盈着美好，任它物转星移，心已走过千山万水。

莎士比亚曾说：为什么世界上有镜子，人们却不知道自己是什么样的？

别人看待你的方式，是你教他们的。人要先看得起自己，哪怕在尘埃里的时候。只有当你看得起自己，别人才会看到你，世界也才会重视你。

心里住满阳光，不浮躁、不人云亦云，做自己喜欢的事，让开心成为一种习惯，在变老之前，做一些到了八十岁还会微笑的事，那种将心填满的美好是一辈子的幸福。人这一生有松有紧，生活才有滋有味。

人生是发现自我并成为更喜欢的自己的一个过程，找到自己真正喜欢做的事情，才是最大的幸福。

用一杯咖啡的时间，与自己和解。

聆听时光淬炼的低语，享受属于自己的香醇。

实实在在地活着，感受生活，还有很多美好，在等待被发现和续写。

活在当下，相信温暖，为每一种细碎的美好感动。

春风十里，夏至未央，不如做你自己。