你有过这样的经历吗?
原本制定好的早起计划，但是第二天闹钟一响就被打回原形?看中书里的某一句话触动心弦，但是书放下就忘到九霄云外去了?买书的“惬意”与看书的“艰难”相差十万八千里 。
阅读带给我们最大的益处，不在于读多少书，做多少笔记，而是学以致用，哪怕你能把书里某一个观点运用到生活中，那么这边书就没有白读。
如果你此时此刻还想改变，可以与杨晓霞的《自律100天穿越人生盲点》同行，书中会教你如何100天的时间用2个方法只做3件事情。
100天养成一个良好的习惯
好的习惯，是通往美好人生的阶梯。坏习惯则是成功路上的绊脚石。你的习惯，决定你的命运。
2个方法
1，记录:拍照，打卡，文字记录执行情况。
2，复盘:没有反省的人生是不值一提的，从复盘去觉察自己。
3件事
人的精力是有限的，挑选出最重要，最适合自己即可。
行动指南
1.每日必做三件事
确定100天时间内每天都要做的三件事。
2.每日小确幸
记录每天值得感恩的事情。
3.每日时间记录
记录每天的时间都用在了哪里。
4.每日原则总结
复盘每天的错误，总结出一句话原则。
5.每日挑战一件事
让自己每天都能走出舒适区，进入学习区。
道理都是“空头支票”，行动才是“真金白银”。
花了一个半小时看完这本书，今天开启我的百日计划第一天。每日三件事，阅读，写作，学习营养/健康课程。期待100天的变化。
既然我们无法预知未来，那么我们就每天做一点确定性的事，雕刻成想要的模样，每日必做事项可以包括我们的成长或者健康，去谋划一个更好的未来。
2022年的上半年已经一去不复返，时间无法重启，但是未来依旧可期。
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